7步搞定女性怀孕初期胃胀毛病
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要知道怀孕初期胃胀影响大,会让孕妇感觉非常的不舒适,那么怀孕初期胃胀怎么办呢?下面几方面就是专家给出的分析,一起来看看吧。
7步搞定女性怀孕初期胃胀毛病
1、日常生活中,应该放松心情,稳定情绪,以免影响肠胃的正常蠕动,导致胃胀。
2、饮食方面,讲究细嚼慢咽及避免产气食物。
应该养成细嚼慢咽,不要一次性吃得太多、太撑:平时少喝碳酸饮料,少嚼口香糖等的习惯。因为这些都会无形中增加气体的摄入,导致胃胀。
另外,须根据以往的经验避开某些易胀气的食物。吃饭时也应该避免辛辣刺激、过凉过热的食物,并做到饮食有规律。
3、治疗胃胀的常蠕动,增强胃功能,帮助胃肠功能。
通常情况下,医生都会配上些抗菌消炎药,以增强疗效。
4、维生素补充剂
维生素C:具有抗氧化,促进胶原蛋白的合成的作用,增强胃动力。
维生素B族:促进消化,加速人体的新陈代谢;稳定情绪,减轻精神压力,改善睡眠。
复合维生素片:补充人体所需的维生素,促进消化,加速人体的新陈代谢;加速修复受损的组织;稳定情绪,减轻精神压力。
5、肠道菌群调节剂
乳酸菌素片,乳酶生等可调节肠道菌群,适用于消化不良,异常发酵引起的腹胀。
6、助消化制剂
健胃消食片口服,保和丸,大山楂丸等帮助消化,减少胃胀气打嗝的频率。
7、选用的是与人体有高亲和力的动物膳食纤维几丁聚糖。
它在胃内可形成与人体胃粘液相似的物质,黏附在我们的胃表面,有效预防细菌感染,再加上它的天然消炎灭菌作用,可以有效解除因炎症而引发胃胀、胃痛等症状。
当然怀孕初期胃胀危害严重,想要彻底降低疾病危害的发生,大家在把握了怀孕初期胃胀怎么办之后,还需积极咨询相关专家的建议。
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