前列腺增生怎么办 8个妙招可预防
本文已影响2.1W人
本文已影响2.1W人
前列腺增生症,亦称前列腺肥大,是中老年男性常见的疾病之一,主要是由于增生的前列腺压迫了前列腺部的尿道或引起膀胱尿道口梗阻,导致尿频、排尿困难的病症。
易导致前列腺增生的因素
缺乏锻炼
身体是需要运动的,如果不经常运动,容易导致前列腺局部的血液循环不良,从而引起男性前列腺增生的发生。
长时间憋尿
长时间憋尿会对膀胱和前列腺都有很大的影响。如果平时喝水较少,尿液容易浓缩,尿内的一些毒素容易积聚,从而对前列腺产生不良影响。
不注意饮食
男性朋友在生活中对自身的饮食不注意,过度的吸烟、酗酒和食用一些辛辣食物,就容易对男性的前列腺造成刺激,时间长了就会导致前列腺增生。
其他炎症
如果患有尿道炎、膀胱炎、精囊炎等炎症而没有及时治愈,久而久之也会出现前列腺增生的现象。
前列腺增生如何预防
1.不酗酒或少喝酒,特别是高度酒;少吃辣椒等刺激性食物,平衡膳食。多喝水,每天早晨起床后即喝一杯约70毫升的水。
2.不久坐,坐半小时左右就站起来适量运动。每周至少运动5次,每次运动30分钟以上。不建议长时间骑自行车,因为会阴离前列腺很近,骑自行车时会阴部因摩擦而温度上升,容易引起前列腺充血。
3.勿过劳,免着凉。工作生活劳逸结合,避免过分疲劳。
4.保持大便通畅。
5.切勿长时间憋尿,以免诱发急性尿潴留。
6.洗温水澡。
7.切勿随意服用感冒药,包括综合感冒药、止咳药、鼻炎药等,因为它们会削弱膀胱的排尿力,导致排尿困难。
8.保持心情舒畅,乐观豁达。
每天吃苹果可预防前列腺炎
前列腺炎有什么症状:前列腺炎影响生育吗如何预防
前列腺增生怎么治疗
怎样预防前列腺炎 7个方法效果好
小儿感冒怎么预防 8个妙招效果好
怎么预防前列腺痛 专家推荐4个方法
怎么预防前列腺炎好 推荐4个方法
前列腺增生中医两个月治愈 前列腺增生的秘方
怎么预防前列腺癌 记住不要憋尿
前列腺增生可以根治吗
乳腺增生要紧吗 乳腺增生怎样才能治好
前列腺炎怎么办 9个中医方对付前列腺炎
男性前列腺增生是怎么回事 如何治疗前列腺增生
有效治疗前列腺炎的方法 前列腺炎怎么预防
怎么预防前列腺癌 推荐7个方法
前列腺肥大尿不出 预防前列腺肥大6招
前列腺癌怎么预防 推荐4个方法
警惕前列腺炎危害 五招帮你预防
乳腺增生发病率高 日常8种方法可预防
前列腺炎怎么办 4个方法可治疗
吃什么可以预防前列腺炎
如何预防前列腺增生
什么是前列腺增生 前列腺增生的具体原因
春季防治前列腺增生的方法
前列腺钙化怎么办 3个方法可治疗
前列腺炎反复发作怎么办 几个方法教你预防
冬季多发前列腺增生 及时预防是关键
乳腺增生预防 乳腺增生病怎么回事
前列腺炎怎么预防 送你9个方法
常喝红酒或可预防前列腺癌
乳腺增生怎么改善 5个小妙招带你远离乳腺增生
怎么治疗前列腺炎 中医有妙招
50多岁吃什么预防前列腺增生