哪些食疗方可应对产后恶露
本文已影响2.95W人
本文已影响2.95W人
想要产后恶露尽快排出,那么产妇们可以在吃这个方面下点功夫,通过饮食,我们可以更好地来调节身体。
产后恶露不仅让很多妈妈都感到头疼,那么,产后恶露不尽,除了去医院检查之外,还可以通过哪些饮食调理来促进恶露的排出呢?
治疗方
一、白糖藕汁
【原 料】:藕汁100克,白糖20克。
【做 法】:先将鲜白嫩藕榨取藕汁,冷藏备用,再将白糖兑人藕汁中,冷饮之。
【治疗功效】:本方适用于血热所致产后恶露不尽。
二、红糖益母草
【原 料】:仙鹤草、益母草各30克,红糖10克。
【做 法】:先将二草浓煎、去渣、取滤液,入红糖于滤液中,煮1--2沸,即可服用,每日2--3次。
【治疗功效】:本方可用于血瘀之恶露不尽。
三、人参乌骨鸡
【原 料】:人参10克,净乌骨鸡1只,精盐少许。
【做 法】:将人参浸软切片,装人鸡腹,放入砂锅内,加盐、隔水炖至鸡烂熟,食肉饮汤,日2--3次。
【治疗功效】:本方适用于产后气虚之恶露不尽。
四、红糖鸡蛋脱力草
【原 料】:脱力草30克,鸡蛋10个,红糖30克。
【做 法】:将脱力草(若无、可用党参30克,黄芪60克代替)先熬水,去渣,再用滤液、红糖与鸡蛋同煮,以蛋熟为度,每天吃蛋2--3个,吃完可再制。
【治疗功效】:本方适用于产后之气虚所致产后恶露不尽。
营养方:
一、鸡子羹
【原 料】:鸡蛋3个,阿胶30克,米酒100克,精盐1克。
【做 法】:先将鸡蛋打入碗里,用筷子均匀地打散;再把阿胶打碎放在锅里浸泡,加入米酒和少许清水用小火炖煮;待煮至胶化后往里倒入打散的鸡蛋液,加上一点点盐调味,稍煮片刻后即可盛出食用。
【营养功效】:鸡蛋含有丰富的营养,一直是月子里最佳补益品之一。阿胶具有补血、止血的功效,对子宫出血具有辅助治疗作用。此食疗方既可养身又可止血,对产后阴血不足、血虚生热、热迫血溢引起的恶露不尽有治疗作用。
二、山楂红糖饮
【原 料】:取个大、肉多的新鲜山楂30克,红糖30克。
【做 法】:先清洗干净山楂,然后切成薄片,晾干备用;在锅里加入适量清水,放在火上,用旺火将山楂煮至烂熟;再加入红糖稍微煮一下,出锅后即可给产妇食用,每天最好食用2次。
【营养功效】:山楂不仅能够帮助产妇增进食欲,促进消化,还可以散淤血,加之红糖补血益血的功效,可以促进恶露不尽的产妇尽快化淤,排尽恶露。
三、小米鸡蛋红糖粥
【原 料】:新鲜小米100克,鸡蛋3个,红糖适量。
【做 法】:先将小米清洗干净,然后在锅里加足清水,烧开后加入小米;待煮沸后改成小火熬煮,直至煮成烂粥;再在烂粥里打散鸡蛋、搅匀,稍稍煮煮放入红糖后即可食用。
【营养功效】:小米营养丰富,是产后调理、补养的佳品。与鸡蛋、红糖一起食用,可以补脾胃,益气血,活血脉,适用于产后虚弱、口干口渴、恶露不尽等症食用。
除了饮食上有利于恶露及时排除外,积极有效的治疗是关键,精业本草中药产后恶露膏以益母草入药治疗产后恶露不净、恶露不绝,治病之余亦具有很好的补益、调理之功效,诚为灵方。益母草又名茺蔚、坤草,是一种草本植物。其可去瘀生新,活血调经,利尿消肿,是历代医家用来治疗妇科疾病之要药。
产后恶露不尽
产后恶露是什么?产后恶露少正常吗?
产后恶露反复
顺产后恶露
美白的食物有哪些?教你局部食疗美白的方法
哪些食疗方可应对中年人皮肤瘙痒
哪些食疗方可应对支气管哮喘
产后恶露反复 4大食物促进恶露排出
产后恶露反复 促进恶露排出的食物推荐
哪些食疗方可应对孕妇冬季感冒
产后恶露不尽的原因有哪些
产后恶露反复的注意事项有哪些
产后恶露不下怎么办 三款食疗方来调理
应对产后6大不适症状的食疗方
产后恶露
引产后恶露
产后恶露反复对女性的危害
哪些食疗方可应对不同类型牙痛
哪些食疗方可应对老年人肺炎
剖腹产后恶露
产后喝红糖水可以排恶露吗 生产之后喝红糖水对排恶露有效果吗
中医哪些食疗方可应对女性闭经
产后排恶露 这些食谱来帮忙
孕妇产后肾虚怎么办?哪些食疗法可以调理?
产后恶露时间
哪些中药食疗方可应对女人痛经
什么是产后恶露 产后怎样处理恶露
产后恶露不尽怎么办 四款食谱吃走恶露
产后恶露有臭味 妈妈应及时就医治疗
产后恶露颜色
剖腹产后会有恶露吗 产后恶露多久干净
哪些食疗方可应对女性内分泌失调
哪些食疗方可辩证应对急慢性盆腔炎