脑血栓患者吃点什么好
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得了脑血栓以后是必须在第一时间接受药物治疗的,并且饮食上还得多加注意,不过很多人对脑血栓患者吃点什么好都不清楚,这样就更别谈注意了。建议每个人在没有生病前都得去了解一些这些基本常识,等到自己不幸得了脑血栓以后饮食上多加注意就可以了。希望大家通过小编的介绍,能够有所了解。
脑梗塞吃什么食物好:脑梗塞患者食物上选择,多吃蔬菜和水果,喝红茶和绿茶,少吃动物脂肪,补充维生素C和维生素E,要注意节制饮食,做到有规律、有限度、有范围。祖国医学认为,饮食气辛窜而辣者,可助火散气;气重而甘者多助湿生痰,进而导致脏腑功能失调,而诱发脑血管病。故应注意节制饮食,做到定时定量,不要吃得太饱和过咸,少吃肥肉、辣椒、生葱、大蒜等肥甘厚味和辛辣刺激之品,多吃一些新鲜水果和蔬菜。
限制盐摄入量,盐摄入量较高的地区,高血压患病率也高。临床试验表明,限制高血压病人的盐摄入量,可明显降低一部分人的血压。据WHO资料,人群中每日食盐平均减少 5g,则舒张压平均下降0.532kPa(4mmHg),在限盐的同时增加膳食钾的量,降低钠/钾比值,使<2~3,食盐每日以3~5g为宜。
(1)以素食为主,宜多食豆类及其制品,不仅蛋白质含量多且质量高。豆油中不饱和脂肪酸多,还含有卵磷脂,有利于胆固醇的运转。
(2)少量多餐,以易于消化和清淡的食物为主,且以早、中餐为主,避免晚餐过饱。
(3)适量饮用茶水,可以利尿,且其中茶碱鞣酸可以吸附脂肪及具收敛作用,减少脂肪的收。
(4)以豆类或含硫氨基酸高的蛋白质为主,使其占总热量约15%左右,以降低血压和减少脑卒中发生的机会。
(5)蔬菜、水果是维生素、无机盐和纤维素不的良好来源,还有利于降低体重。
(6)适当运动保持情绪平稳、心情愉快。
脑血栓吃点什么好?上面文章已经为大家讲解得非常详细了,希望已经得了脑血栓的人能够在平常的饮食上多加注意一点,按照上面的要点去安排平常的饮食,这样再结合药物治疗的话,是可以帮助你早点康复的。不过脑血栓的治疗过程是缓慢的,大家要坚持。
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