女人必须清洗哪些部位
本文已影响7.34K人
本文已影响7.34K人
为了解决我们面子工程,我们费尽心力养护,但你的身体内在呢?你好好呵护了么?你真的会保养你的身体了么?
清水清洗外阴
外阴是防止生殖道感染的第一门户,如果外阴感染,可直接侵袭阴道,进一步就是宫腔、输卵管等。因此专家建议:要坚持每天清洗外阴。
正确的方法:每天清洗时先将专用洗盆清洗干净,后放冷水半盆,将擦阴毛巾一起放人盆中,煮沸5-10分钟,待水冷至不烫手时,洗涤外阴,这样等于用灭菌的水和毛巾清洗外阴,可避免感染,起到保护阴道自洁作用。
健康提醒:外阴正常清洁,清水即可。切勿乱用药物洗剂。
温开水清洗乳房
现代医学认为,乳房上有皮脂腺及大汗腺,乳房皮肤表面的油脂就是乳晕下的皮脂腺分泌的。
专家指出,经常使用香皂类的清洁物品,会通过机械与化学作用洗去皮肤表面的角化层细胞,促使细胞分裂增生。如果经常不断去除这些角化层细胞,就会损坏皮肤表面的保护层,使表皮层肿胀,这种肿胀就是由于乳房局部过分干燥、粘结及细胞脱落引起的。若每晚重复使用香皂等清洁物品,则易碱化乳房局部皮肤,而乳房局部皮肤要重新覆盖上保护层,并要恢复其酸化环境,则需要花费一定时间。香皂在不断地使皮肤表面碱化的同时,还促进皮肤上碱性菌丛增生,更使得乳房局部酸化变得困难。此外,用香皂清洗,还洗去了保护乳房局部皮肤润滑的物质——油脂。
因此,要想充分保持乳房局部的卫生,最好还是选择温开水清洗。
温水刷牙
人的牙齿在35-36.5℃的温度下才能进行正常的新陈代谢。35℃左右的温水是一种良性的口腔保护剂,用这样的水漱口,会使人产生一种清爽、舒服的口感。如果经常给牙齿以骤冷骤热的刺激,则可能导致牙龈出血、牙髓神经痉挛或其他牙病。
冷水洗脸
用冷水洗脸,不仅利于卫生,也利于美容。因为冷水的刺激既可改善面部的血液循环,又可增强皮肤的弹性,消除或减轻面部皱纹。冷水洗脸还可锻炼人的耐寒能力,预防感冒、鼻炎的发生,对神经衰弱、神经性头痛患者也有益处。当然,洗脸用的冷水温度也不能太低,以10℃左右为宜。
热水洗脚
用热水泡脚,可使血管扩张,局部的血流速度加快,从而增加了下肢营养的供应。人体足部的穴位很多,洗脚的过程也是穴位按摩的过程。睡前用热水洗脚,既干净卫生,又解除疲劳,还能起到防病治病的作用。冬季坚持用热水洗脚,对冻疮也有一定的预防作用。患有失眠症和足部静脉曲张的人,每晚用热水洗脚,能减轻症状,易于入睡。当然,洗脚水也不能太烫,以不超过45℃为宜。
哪些人必须要定期做胃镜检查
揭秘女人渴望被吻部位:女人哪些部位希望得到男人亲吻
女人洗澡时这部位千万别搓太狠
汽车皮座椅套怎么清洗?有车的人必须知道的技巧
女人坐月子期间必须知道哪些禁忌
什么体位让男人最舒服 女人必须学会这些“技巧”
女人清洗乳房要注意哪些误区
女人哪些身体部位最诱人 揭男人对女人哪里感兴趣
如何清洗鱿鱼须
3大部位不洗污垢多 正确清洗身体很重要
过敏性肌肤怎么洗脸 必须要规律性洗脸
男人最爱整哪些部位呢?
手臂和腿部锻炼不可忽视 男人必须锻炼的两个部位
女人体检最重要的4个部位有哪些?
男人最想摸女人的哪些私密部位
人体中哪些部位最怕冷
作为女人,必须知道胸部怎么保养?
女人哪些部位长痣好 哪种痣一定要祛除
洗澡时要重点清洁的四大部位
什么化妆品好 女人25岁这些常识必须要清楚
如何给新生儿洗澡 6个部位清洗要注意
游泳后重点清洗身体4大部位
如何清洗女人五敏感部位 怎样清洗女人五敏感部位
女人保护哪些部位才能延缓衰老
女性清洗下体要注意哪些
新被套要洗吗,必须清洗(新被套含细菌和甲醛)
男人哪些部位容易生病
哪些人群必须进行艾滋病检测
女人香水喷在哪些部位好
男人必须要做的检查有哪些
女人哪些部位长痣好 医生来告诉你
男人最爱女人哪个部位 这些销魂的身体部位最让男人迷恋
哪些人必须定期做防癌体检