怎么运动对冠心病患者最有益
本文已影响6.04K人
本文已影响6.04K人
想要身体健康,运动是一味最好的补药,可是运动对冠心病的作用都有哪些好处呢,让我们听一听专家的说法。
专家指出运动对冠心病的作用在于能改善神经系统对心血管的调节能力,改善冠状循环,提高冠状动脉对心脏缺血时产生的舒血管物质的敏感性,扩大冠状动脉和毛细血管口径,加大血流量,改善心肌营养。运动可增强心脏工作效率,改善心脏的收缩功能。也可加强心肌对脂肪酸和乳酸的利用和氧化,提高心肌对氧的利用率。适当的体育锻炼可增加纤维蛋白溶解酶的活性,降低血小板的凝聚力,防止血栓形成和其它并发症,减轻危险因素的威胁。
可是运动对冠心病的作用不仅有好的一面,过多的运动量也会对冠心病患者有害。最好的方法是通过测量运动中的心率来衡量自己的运动强度是否合适。若运动时感到累,但仍能边运动边说话,也不太喘大气,这说明运动强度较为适宜。
以上就是关于运动对冠心病的作用总结,对于冠心病患者而言,适宜自己的运动才是身体健康的有益因素。如果您还有相关疑问要解答,可以咨询我们的专家,专家会给出您详细的答案。
怎么预防冠心病 保持适量的运动
生长激素可能对心衰患者有益
冠心病患者饮食禁忌
冠心病年轻化 最小患者仅20岁
慢跑对心脏好吗?心脏病患者慢跑有好处吗?
冠心病患者吃什么水果好
冠心病患者怎样使用急救药盒?
几种对艾滋病患者有益的食物
丰盛早餐可能对糖尿病患者有益
对糖尿病患者有益的粗粮食品
冠心病患者应该注意什么?
什么运动对心脏有好处 什么运动对肾有好处什么运动对肝有好处什么运动对胆有好处什么运动对血管有好处
冠心病能活多久 冠心病患者的寿命
冠心病患者吃什么食物好
常运动能预防冠心病
冠心病患者生活有五个注意
日本富士急医院鬼屋:心脏病患者胆小者慎入(图)
糖尿病患者吃什么有益
糖尿病患者进行运动所获益处不一致
冠心病患者怎么饮食 推荐几种食物
冠心病患者为什么会呕吐
冠心病患者吃“5种颜色”最健康
心血管病患者已达2.9亿 常运动远离心脏病
男子运动中猝死 心脏病患者运动要谨慎
冠心病患者不能吃什么
运动会使帕金森患者身体和心理获益
糖尿病患者适合什么运动
癌症患者应该怎么运动
冠心病患者饮食要注意什么 冠心病饮食原则
冠心病患者要注意什么问题
冠心病可以泡脚吗 冠心病患者泡脚有好处
冠心病患者睡眠要注意什么 ?
冠心病患者的饮食