男性肾虚吃什么药膳进补
本文已影响2.6W人
本文已影响2.6W人
补不光是女人的权益,男人也要补。面对工作生活中的各种压力,男人们的肾脏负担也不断加大,如果不及时补肾的话,结果就是会危害到自己身体。男人肾虚吃什么好?药膳就是其中一个很好的选择。下面为大家介绍一下肾虚吃什么补身体。
1、猪肾白果粥
材料:猪肾2个,粳米50克,白果20粒,生姜、盐、五香粉、葱花适量。
做法:猪肾洗干净后去膜切小片,米洗干净,一起放进锅里熬成粥,加入白果煮5分钟,再加入调料,搅匀后即可食用。这款粥可当早餐食用。
2、瘦肉鱼鳔汤
材料:鱼鳔50克,猪瘦肉100克,枸杞子20克,太子参20克。
做法:将鱼鳔用清水泡软,切成小条状;猪瘦肉洗净,切丝。其余用料洗净备用。将全部用料放锅内,加清水适量,文火煮1~2小时,最后加食盐调味。此款汤适用于肝肾阴虚的人饮用。
3、核桃猪腰炒黑木耳
材料:杜仲10克,核桃仁30克,猪腰2只,黑木耳30克,葱20克,姜15克,绍酒20克,素油50克。
做法:将杜仲切丝盐水炒焦,核桃去壳留仁,猪腰切花,黑木耳泡软,姜切丝,葱切段,核桃仁用油炸香备用。将锅下油烧热,先下姜,葱,把腰花放入,木耳、绍酒同入锅内炒熟,下炸好的核桃仁炒匀即成。
4、鱼鳔炖猪蹄
材料:鱼鳔20克,猪蹄一只,盐、绍酒、姜片、葱花适量。
做法:将鱼鳔、猪蹄洗净,猪蹄切成块,鱼鳔切成片,一同放入锅里加适量清水同煲2~3个小时待猪脚软烂后加入调料即可。这款汤可以有效补肾益精、滋养筋骨。
5、一品山药
材料:生山药500克,面粉150克,核桃仁、什锦果脯、蜂蜜适量,白糖100克,猪油、芡粉少许。
做法:将生山药洗净,蒸熟,去皮,放入搪瓷盆中加面粉,揉成面团,再做成饼,上置核桃仁、什锦果脯适量,上锅蒸20分钟。出锅后在圆饼上浇一层蜜糖(蜂蜜1汤匙,白糖100克,猪油和芡粉少许,加热即成)。
6、姜附烧狗肉
材料:熟附片30克,狗肉1000克,生姜150克,菜油、大蒜、葱适量。
做法:将狗肉洗净,切成小块;将姜煨熟备用。再将熟附片放入沙锅内,先熬煎2小时,然后将狗肉、大蒜及生姜放入,加水适量炖煮,直至肉烂即成。
什么牌子的补肾产品效果好?用啥补肾效果好又安全?
冬季男性肾虚吃什么进补好
男性肾虚吃什么常见食物进补
男性肾虚吃什么食物进补好?
男性肾虚吃什么肉进补好
男性肾虚吃什么进补调理
日常男性肾虚吃什么食物进补
男性肾虚吃什么食品进补
秋季男性肾虚吃什么进补
补肾汤 男性肾虚吃什么补肾
男性肾虚吃什么进补食物好
男性肾虚吃什么东西进补好呢
男性肾虚吃什么肉类进补
肾虚吃什么补 男人肾虚吃什么补得快
秋季男性肾虚吃什么食物进补
中医补肾 男性肾虚吃什么中药好
秋天男性肾虚吃什么进补
补肾养肾 男性肾虚吃什么补肾
日常男性肾虚吃什么东西进补
夏季男性肾虚吃什么进补?
男人肾虚吃什么补肾
赶跑肾虚 男性肾虚吃什么补肾
女性肾阳虚吃什么药 补肾阳虚的常用3类药物
冬天吃什么补肾 这些药膳帮你踢走肾虚
夏季男性肾虚吃什么进补
冬季男性肾虚吃什么食物进补
肾虚怎么办 男性肾虚吃什么补
肾虚吃什么补 男性肾虚吃什么好
男性肾虚吃什么进补好呢
男人肾虚的危害有哪些?男人肾虚吃什么补肾?
补肾食谱 男性肾虚吃什么食物进补
男性保健 男性肾虚吃什么进补
男性肾虚吃什么食物进补好