足疗按摩:手摸脚底可知疾病?
本文已影响8.26K人
本文已影响8.26K人
被称为“足部按摩之父”的吴若石解释称,当人生病时,脚部立即会出现各种病理反应现象,在皮下会出现各种形状的病理反应物,经常适度地按摩,不仅酸、麻、胀、痛等病理反应会减轻,而且病理反应物也会逐渐消失,“足部按摩有些痛是正常的,但绝对不是越痛越有效。”
正确的做法是,适力地按摩刺激,让被按摩者在可接受甚至是“舒服”的状态下完成。
北京康复医师协会常务委员、北京积水潭医院康复科主任郭险峰称,按摩部位不同,疗效也就各异:比如,经常按摩脚拇指末节趾腹对高血压、脑震荡、神经衰弱、头晕、头痛、失眠等疾病有疗效;
按摩脚的第二、三趾趾腹下方及趾腹下半,可以起到缓解眼睛疲劳,防治结膜炎、沙眼、角膜炎、白内障等眼睛疾患的作用;而经常按摩脚背、脚侧和脚底,则可对抗手臂无力、肩膀酸痛等疾患。
据吴若石介绍,脚底按摩并不是愈久愈好,一般人30分钟左右就可以了,身体虚弱的患者最好能躺卧按摩,头部不要太高,以防脑部缺血而晕倒或呕吐;体力较好的病人也不能过长过多地强刺激。
此外,按摩之后最好喝点水,喝水量依照个人体内的需求来决定。
脚底按摩可以减肥吗
人老脚先老长寿始于脚 足底按摩的好处及方法
常按摩手足可帮助防治颈椎病
脚底按摩减肥:快速燃脂瘦身减肥的脚底按摩方法
中医按摩减肥 按按脚底减全身
足底按摩减肥法
手指按摩操 只要按摩手指就能治疗疾病
中医怎么按摩脚心预防疾病
梳头、按摩脚底可缓解压力
脚底按摩促进脂肪燃烧
足部按摩教程 如何健康脚底按摩
中医穴位按摩可以治疗八大疾病
足部按摩可治疗遗精 按摩的手法和穴位有哪些
脚底按摩 由内而外彻底祛斑
足底按摩的四大好处
女性月经期间可以做足底按摩吗
预防肾衰可多做足底按摩
按摩能否治疗骨科疾病?
足底筋膜炎可以按摩吗 小腿脚底按摩法
脚底按摩减肥的穴位
女性脚底按摩的好处
老人保健多按摩脚底
体内毒素多 可按摩脚底来排毒
脚底按摩要因人而异
按摩脚底穴位的作用
中医教你按摩脚底养生防病
按摩足底穴位位置图
中医按摩 7种疾病中医按摩可缓解
于晓光为爱妻足底按摩 直言秋瓷炫脚大
按摩治疗糖尿病足的方法
按摩膻中穴可治疗哪些疾病
脚底按摩的减肥方法
中医按摩 简单按摩祛疾病