怎么有效预防闭经方法
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闭经分原发性闭经和继发性闭经两种。生理性闭经是一种正常的生理现象,与疾病无关,对健康无害,而原发性和继发性闭经却往往与某些疾病有关。那么,怎样预防闭经的发生?
预防闭经的方法
1.做好避孕工作,避免近期多次刮宫。
2.避免结核感染,并早期进行治疗,是预防由于结核感染而引起闭经的关键。
3.产后哺乳不应过久,以延长哺乳时间来达到避孕目的的做法,更是不可取的。
4.医生手术操作应轻柔,避免过度损伤子宫内膜,亦可预防一部分生育年龄妇女的子富性闭经。
5.加强营养,注意脾胃,在食欲良好的情况下,可多食肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜,不食辛辣刺激食品。
6.经期要注意保暖,尤以腰部以下为要,两足不受寒,不涉冷水,并禁食生冷瓜果。经期身体抵抗力弱,避免重体力劳动,注意劳逸适度,协调冲任气血。经期不服寒凉药。
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