黄体功能不足的护理措施有哪些
本文已影响2.67W人
本文已影响2.67W人
黄体功能不全会影响女性怀孕,患者日常生活中应该注意以下事项:
一、黄体功能不全患者要注意生殖器官以及外阴的卫生。
二、患者要消除紧张、焦虑的心理,科学研究表明:任何不良情绪均可导致下丘脑-垂体-性腺轴的功能受到抑制,从而出现不孕。因此患者一定要保持心情愉快。
三、患者应尽量少熬夜,疲劳时要做下按摩。熬夜会直接导致新陈代谢失调,而在身体感到疲劳的时候,通过正确的按摩手法,能加速代谢,保持血液循环。
四、患者需要控制性生活的数次,因为频繁的性生活会使精子的质量下降,使女性的内分泌系统紊乱,导致月经不调,不利于受孕。
五、患者要每天补充多种维生素,特别是维生素B6。
六、患者要多饮水,以保持大便通畅,不宜过多食用辛辣、肥腻、生冷之物。
七、患者在月经期间需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物,如动物肝脏、蛋类和奶类。
八、黄体功能不全患者平时多吃黑豆、姜汤、羊肉、红薯、山药、板栗、红枣、桂圆、枸杞、红糖及新鲜蔬菜、水果。
黄体功能不全可导致不孕,患者需要加强注意日常保健,生活中应该注意卫生和饮食。
注意卫生,预防感染
患者在生理期一定要注意卫生,女性容易在经期感染疾病,应该在月经期间每天用温水清洗外阴,不可以进行性生活,不要过度的疲劳。平时选择内裤一定要舒适,不能过紧,最好是选择全棉材料的,全棉的内裤透气性比较的好,而且吸潮,对于阴道的环境维持有良好的作用,平时要勤洗勤换,最好将内裤进行高温杀菌,也可以在太阳下暴晒。
注意饮食
患者饮食应以清淡为主,忌辛辣油腻食物。平时饮食规律、均衡,要多吃新鲜的蔬菜和水果,不要吃生冷辛辣刺激的食物,多喝白开水,避免便秘。属于燥热型体质的患者,可以适当的吃雪梨、鸭肉和香蕉等食物;虚寒型体质的患者应该吃温和的食物;月经量多的女性不可过多食用红糖。
Tips:患者还应该合理调整情绪,保持心情愉快。良好的情绪可以让下丘脑,垂体和卵巢轴正常的发挥运转,促进激素的合理分泌,患者一定要保持良好的心态,平时工作生活压力大的时候要注意适当的调节,确保心情舒畅。
感染性休克的护理措施有什么
冠心病疼痛的护理措施有什么
重症胸外伤的护理措施
肝昏迷的抢救措施有哪些
冠心病的六大护理措施
拍照功能强大的手机有哪些?
脑血栓的6大护理措施
黄体功能不足有哪些症状(5个症状)
急性脊髓炎护理措施有什么?
糖尿病的预防措施有哪些?
痔疮的治疗措施有哪些
护理措施的内容有哪些 护理措施的内容是什么
小儿肺炎的五大护理措施
脑炎的预防措施有哪些
烧伤休克期的护理措施
女性黄体功能不足能怀孕吗 有流产的风险
骨质疏松症的护理措施有什么
肾癌的日常护理措施
早泄的防治措施有哪些
脉管炎治疗后的护理措施
哪些措施能有效预防胃下垂
糖尿病足的护理 全面解析糖尿病足的八大护理措施
荨麻疹的预防措施有哪些
脊髓空洞症的护理措施有什么
过敏性休克的护理措施有什么
水中毒的预防措施有哪些?
孕前怎么预防黄体功能不足
八款食谱有效改善黄体功能不足难题
出血性休克护理措施有什么
新生儿尿布疹的护理措施
山体滑坡的防护措施 山体滑坡的信号有哪些
食道癌的三大护理措施
产后出血的护理措施