失恋的人会有什么感觉女人失恋后的内心独白
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失恋了有什么感觉呢,有一种是很痛苦,有一种是解脱了,这个是比较大众的心理变化,接下来我们就来谈谈女生失恋后都有什么变化呢,她们是如何都出失恋的痛苦的呢,具体的看本站怎么说
一女人失恋后会有哪些反应和变化
婚姻是爱情的升华,失恋是爱情的悲剧,对于失恋女人来说,爱情就是一碗毒药,不得不喝下它,却又要自尝苦果、毒发身亡。大部分人在失恋以后都可以冷静地接受这一事实,但也有一部分人不能够承受住失恋的打击。一般来说,失恋的人会有什么感觉,失恋女人情感心理分为以下几种,对号入座,看看失恋的你又是属于哪一种呢?
1、理智而内心平静。
这种情况属于乐天派的情感心理,你能够说服自己改变自我认知,你知道会分手的感情不叫爱情,所以能够正确看待失恋这件事情,因此你表现出来是理智的。但并不是说你不会为此而伤心难过,失去一个曾经拼命爱着的人,你的心突然空了肯定会疼的,只是你的心理素质比较好,抗压能力也比较强,加之你的自我暗示在影响着你,最后你的内心将归于平静。是的,旧的不去,新的不来,错爱不离开,真爱怎么和你遇见呢?失恋了没什么,下一个男人将会更好!
2、伤心却能够控制。
这一类人比较多愁善感,总觉得失恋是一件大事,闲下来的时候就总是会想着它,这多半是因为还没有想通,为什么明明那么努力地爱着还是功亏一篑呢?于是总是在朋友面前流露真情,或者一个人偷偷躲起来哭泣,尽管伤心,却还是可以控制,因为她们不会让感情影响自己的工作。当自己变得忙碌起来,她可以把失恋这件事情抛到脑后去,可是一闲下来,她的心又要痛,所以建议找到自己的兴趣,通过转移注意力来走出失恋阴影。相关文章推荐《失恋了怎么办才能最快走出来看元芳肿么说》
3、难受并无法自拔。
每一个失恋的人从温暖的爱情变成冷漠的孤独多少都会有些不适应,可有的人却会让这种因为不适应而产生的难受心理发生泛化现象。她们感觉失恋以后世界都空了,没有任何心思干其它事情,整个人陷在失恋的漩涡里无法自拔,有人开始宅在家里整日整夜不出门,有人开始酒吧D厅热舞买醉,有人开始以泪洗面颓废不堪,有人……无法自拔的女人们,赶紧醒醒吧,失去了一个不爱你的男人,你该要高兴的,为什么还要给自己制造伤害呢?发泄情绪是必要的,但是要注意用正确的方法,你可以去旅游散散心,也可以找你的好朋友倾诉衷肠,不要多久,你就会发现失恋只是小事一件了!
4、疯狂且心理变态。
大千世界无奇不有,不要觉得心理变态是不可能发生的事情,舞步学院说其实很多人都是因为失恋而心理发生扭曲的。这些女人把失恋看得太重要,她们会自甘堕落地做出一些让人无法想象的事情来。要么是产生一种报复心理去伤害男友,要么是产生一种自卑心理伤害自己,不管怎样,最后的结局都不堪设想。建议这类情感心理的失恋女人去看看心理医生,早日走出失恋的痛苦,让自己的心理恢复到健康的状态。
二失恋后要经历的几个心理阶段
恋爱的幸福和甜蜜总是两个人一起品尝,然而失恋的痛心和苦涩则只能一个人独自舐伤。失恋对人的伤害是那么大,以致于有些人在失恋后精神濒临崩溃,走到了寻死的地步。心理治疗失恋能不能弥补失恋者的心伤裂痕呢?相信读了下面的文章你会知道
1、震惊与不信
这时的人第一反应是不相信,不能接受分手这个事实。会寻找各种证据证明爱情依旧存在,但虽然趴伏在地上,最终抓得满把的,却都是旧日爱情蜕掉的躯壳。心理治疗失恋第一阶段的忠告,当机立断挥剑斩情丝,是处理分手问题的最好方法。当然剑气所到之处必然血流满地,但动作越快越利落,伤口就越小。你要相信,时间有能抚平一切的力量。
2、愤怒与中伤
这个阶段失恋者被背叛的怒火在胸中燃烧,它放任自己尽力地去恨那个人,恨不得将他碎尸万段,以解心头之恨。心理治疗失恋第二阶段的忠告,“被分手”时愤怒是正常的,这种情绪不要闷在心里,可以写一封信,尽量在信里将对方的缺点错处全骂遍,写完了再把信撕个粉碎,丢到垃圾桶的深处。
3、挽回与哀求
当愤怒过后,心中剩下的满是悲凉,经营爱情不容易,你可能会想丢下自尊丢下一切来挽回,然而最终的结果只会让自己更加忧郁、痛苦。
4、游戏爱情
这个阶段的你可能会对过去爱情的信仰不屑一顾,转而积极寻找替代品,急于想和一个陌生人恋爱,以证明自己已经走出分手阴影。然后平静下来,继续生活,再爱上下一个人。心理治疗失恋第四阶段的忠告,急于寻找替代品只会让自己的心更累,倒不如在失恋后即刻换个环境,暂时与能触动恋爱痛苦回忆的景、物、人隔离,等自己的心情平复后,再重新投入新的恋情。相关文章推荐《昔日的美好变成回忆,失恋了很痛苦怎么办》
三如何快速从失恋中走出来
一当爱情甜蜜过去,分手来临的时候。我们会难以抑制悲伤和痛苦。好像失去了全世界,只剩自己一个人孤独痛苦。或是不愿去面对分手的事实,去逃避,骗自己。可是有些事失去了就是失去了。我们可以伤心发泄,但不是一蹶不振。如果你也失恋了,过来听小编跟你说,怎么走出失恋的痛苦,希望你快点好起来。
1、不纠缠不纠结
分了就分了,不要再联系她,别去她的空间瞎逛,别去她的朋友圈和微博转发评论,别发短信给她,总之断绝一切联系,让她好好的思考回顾一下你们的过去,包括你的好你的坏,让她对你尽量有一个客观的有好感的印象。
2、想哭就哭。
伤心难过时的眼泪是有毒素的,放肆地让眼泪流出来,给身体排毒,让情感释放。无所谓放不下面子,潇洒痛快一点,一个人放声大哭,或是在好友怀里无所顾忌地流泪,在心里告诉自己,哭出来就好了。
3、运动。
可以找个较安静的田径场,努力地奔跑,清风拂面,带来缕缕清爽,裹挟走你的丝丝忧郁和感伤。就让自己迎着朝霞,伴着璀璨星空,与它们交谈、约会,渐渐发现,生活是如此美好,只是我们了解和关注的太少。长久沉溺于爱情的甜蜜当中,把自己局限在一小方空间之内,似乎失去了很多东西,得与舍之间,往往有种说不出的平衡关系。
4、多和朋友在一起
多交朋友,多和自己的好朋友或者你们共同的朋友一起出去玩,多认识下其他女孩,拓展自己的朋友圈。这可以让她了解你的状态,你的改变,以及你积极的一面。
5、多学习,多提升
在这段时间,多学习两性相处的知识,多了解人与人之间相处的经验,会让你受益匪浅,也能让你发现你以前所不足的地方。俗话说学海无涯,其实两性相处的知识也是一样的,多学习,善于思考,才能让自己不管遇到什么情况,都能够处理得游刃有余。多交朋友,多和自己的好朋友或者你们共同的朋友一起出去玩,多认识下其他女孩,拓展自己的朋友圈。这可以让她了解你的状态,你的改变,以及你积极的一面。
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