男性更年期哪些症状明显 一般持续多久
本文已影响1.63K人
本文已影响1.63K人
上了年纪的人都担心更年期的到来,那么当男性们到了更年期会出现哪些明显的症状呢?男性更年期一般要多久?
提到“更年期”的时候,我们一般都会想到中年妇女,其实不仅女性有更年期,男性也会有更年期。男性到了五十岁之后,雄性激素的机能会逐渐衰退,特别是睾固酮的分泌会减少,这个时候,他们的身心产生障碍就正是因为体内荷尔蒙分泌的变化所导致的。男性更年期会对日常生活造成一定的影响。因此,男性要想远离更年期伤害,首先就要了解更年期的明显症状,做到早发现早治疗。
男性更年期的明显症状:
1、皮肤松弛、瘙痒
更年期男性的皮肤变松弛,肌肉也不如年轻时强健有力,与中年男性吃得多、动得少以及新陈代谢紊乱有关。可多摄入富含碘和不饱和脂肪酸的海产品,如海带、紫菜等,促进新陈代谢,保护皮肤,以防患上该年龄多发的皮肤瘙痒症。
2、内分泌紊乱
男性更年期雄激素减少,导致内分泌失调,表现为记忆力减退、易疲劳、头晕心慌、浑身不适。可多休息,给自己减压,规律饮食,坚持体育锻炼。若仍未缓解,并有两侧甲状腺肿大、眼球突出、眼睛凝视等症状,要怀疑甲亢的可能。
3、泌尿系统症状
不少更年期男性有尿频、尿急、排尿困难、夜尿增多等症状,与雄激素水平失调引起的前列腺增生有关。需治疗前列腺增生,并注意饮食清淡,戒烟限酒,少食辛辣。急性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎等也可出现类似症状,需请医生鉴别。
4、性生活质量差
雄激素水平下降会导致性欲减退、性活动减少、勃起硬度下降等情况。可多吃一些能改善和增强性腺功能的食物,如羊肉、虾、核桃、芝麻等,并注意性生活不宜过度,以不感觉疲惫为准。
5、精神脆弱
更年期男人常会敏感、急躁、易怒;情绪低落,有不安或恐惧、孤独感;做事缺乏信心。心理学会建议,更年期男性不要自责,找家人或信任的朋友倾诉,并参加一些能让自己有成就感的活动。若对平时感兴趣的事情没兴趣了,应考虑抑郁症的可能,最好到精神科就诊。
男性更年期症状一般要多久
更年期对于女性来说是一个过渡时期,只要日常多加注意,很多女性就能平安渡过,有些男性更年期症状不明显,但也有些男性更年期症状明显,而且影响比较大,对身体和自己的生活都带来一定的伤害,往往这些更年期症状要吃些几年的时间,这些因人而异,但要及早的预防和补救,来减短更年期的持续时间。
推荐阅读:
男人更年期综合症的4种表现
男人更年期的普遍年龄多少岁
更年期男人的8大症状
男人更年期留意哪些疾病 哪些人易产生更年期障碍
八大症状暗示男人更年期
男人更年期病因有哪些 缓解更年期的按摩方法
变异性哮喘早期症状有哪些?
男性更年期的症状有哪些?如何知道是否属于男性更年期?
男性更年期综合症可怕吗 怎么应对更年期综合征
男性荷尔蒙失调症状40岁后明显
男团iKON感冒症状验出阳性 6中3一半确诊新冠
男人更年期一般多久 男人更年期具体是多久
男性肾不好的症状都有哪些 这四大症状你是否遇到过
七年之痒一般持续多久:夫妻七年之痒的症状
更年期综合症 更年期女性的特征
假性怀孕的症状 假性怀孕的症状会持续多久
男人更年期的症状 男人更年期竟然比女人还凶
男性和女性患性病都有哪些症状
非洲猪瘟的症状有哪些:发病时体温升至41℃(持续四天)
早期过敏性哮喘的症状有哪些
女人得了癌症会有哪些早期症状
婚外情一个月就冷淡了 男人婚外情一般持续多久
男人更年期是多少岁 早期征兆有哪些
男性更年期饮食有哪些呢
尿毒症的早期症状都有哪些