预防心源性猝死 首先需克服不良情绪
本文已影响2.77W人
本文已影响2.77W人
不良情绪是人们健康的头号大敌。问候、倾听、劝慰,这些都是预防心脏病突发的良药。
猝死来得突然,但却不是无法预防的。
预防心源性猝死,在日常生活中,首先应保持心态平和,避免情绪波动和过重的精神负担,保持轻松愉快的心情。
对于老人来说这一点尤其重要,因为很多老人本就有心脑血管疾病,又经常为儿女的事情操心,或者为自己的健康忧心忡忡,这对于预防心脑血管疾病都是不利的。老人要学会给生活减压,知足常乐,不要太过操心儿女的事。
对于子女来说,要理解其实老人和孩子一样需要特别的关爱,子女要经常看望父母,倾听他们说话哪怕是唠叨,这都可以缓解老人的精神负担;
而老人自己要多和同龄人交往、聊天,还可以打太极、听音乐、戏曲等来放松自己。
防冠心病猝死 急救技巧要掌握
婚外性生活 小心性猝死
宝宝仰卧睡觉 可预防猝死
《追我吧》公开高以翔死因心源性猝死 节目组急发声明网痛批推卸责任
不良情绪易致癌 三妙招改善职场中坏情绪
男人便秘或猝死 预防才是王道
巧妙选用食物消除不良情绪 五大方法自行缓解抑郁情绪
哪些食物可防男性猝死?
老人感冒医院输液时身亡是怎么回事 院方:疑心源性猝死
性猝死是什么原因?为什么会发生性猝死
怎样预防心脏猝死 猝死前症状要注意
预防食道癌 首先要管好自己的嘴
心脏病患者需警惕猝死
男人吃12种食物预防猝死
男星家中浴缸猝死 揭其猝死前后始末曝光令人心惊
女生体育课后身亡 全班集体慢跑为何只有她心源性猝死
老师监考时猝死 怎样预防猝死
猝死的前兆:提高警惕挽救生命(预防猝死从源头抓起)
心源性猝死怎么预防
霍去病是猝死的吗:猝死可能性很小(官方史书记载是病死)
40岁心内科医生深夜猝死 陈彦东为什么会猝死
突发性脚臭的原因 预防脚臭少吃辛辣的食物控制情绪
突发性脚臭的原因 预防脚臭少吃辛辣的食物控制情绪