怎样处理好你的发胖问题
本文已影响2.78W人
本文已影响2.78W人
最近,专家推出一套有效的减肥方案,即每天运动30至60分钟,每日减少20%至30%的食物摄入,每天服用10毫克的减肥药物。通过执行这套方案,多数人的减肥效果十分理想,服药4周内体重可降2至3公斤,3至6个月后,体重下降幅度可达基础体重的10%至20%,并且身体状况良好。这套方案已为众多肥胖患者采用。由于它具有一定的针对性和科学性,以增加能量消耗为主,以温和的控制食量为辅,再加上减肥药物提高人体的新陈代谢速度,减肥中的很多难题便可以迎而解,肥胖患者不妨一试。
据有关部门统计,我国目前至少有7000万人正遭遇肥胖的困扰,大中城市有近三分之一的人显示不同程度的肥胖症状。
医学专家指出,进入21世纪,肥胖已成为发达国家和发展中国家面临的严重公共健康问题,它与艾滋病、吸毒和酗酒共同组成了新的四大社会医学难题。根据世界卫生组织的统计,每5个人之中便有1人体重超标。因此,世界卫生组织已把肥胖作为一种严重的慢性疾病而进行重点防治。肥胖会导致心血管、肝胆疾病以及高血压、高血脂、糖尿病、中风等疾病的产生。
大量科学研究表明,超重和肥胖是引起人体多种疾病,特别是心血管疾病的危险因素。医学研究显示,肥胖不仅影响个人的形体健美,而且也给学习、工作和生活带来诸多不便,更重要的是,肥胖会使身体各主要器官因脂肪沉积而加重负担,出现心功能不全、脂肪肝、动脉粥样硬化等疾患。临床观察发现,肥胖还易诱发诸多其他疾病,如倦睡窒息综合征、肥胖生殖无能症、多发性关节炎等疾病。
目前,减肥品市场尽管日趋多样化,但总的来说无外乎分为保健食品和减肥药物。保健食品标有“卫食健字”,这些食品大多依据中药原理,对肥胖有辅助治疗作用,虽然见效较慢,但具有长期服用且副作用小的特点,而减肥药物是标有“药准字”的,上市销售前要经过临床检验,在安全性方面,还要经过药理试验。药物减肥存在着禁忌症和适用人群,使用时必须严格按照说明书或医嘱行事。
皇阿玛张铁林刚处理完私生女的事情 私生子问题又来了
女人应该怎么冷处理问题 女人冷处理问题的技巧
如何处理小儿肾炎预后差的问题
怎样处理感情问题 必须搞清楚谈恋爱究竟在谈什么?
宝宝转奶非小事 出现问题怎么处理
匈牙利英国肥胖问题愈发严重
血液有问题怎么处理 五种食物清理血液垃圾
夏秋换季,皮肤问题如何处理?
怎样调理卵巢 卵巢有问题有什么表现
怎样吃不发胖
感情问题怎么处理 用心浇灌爱之花
腰部扭伤怎样处理是最好的
主人如何处理鱼儿拒食问题
手机发烫的原因是什么?怎样解决手机发烫问题
怎样处理好夫妻关系 平和的相处才最好
突发咯血该怎样急救处理?
怎样搞定男人的面子问题
你的私处健康吗 我们忽视的私处健康问题
女生自己怎么解决自己的问题(生理问题解决方法)
泰635斤重男子遇健康问题 肥胖会引发哪些健康问题
是时候为节后的你,好好整理一下皮肤问题了
脐带发现异常时该怎样处理?
怎么样处理胃癌术后发热
老婆外遇怎样处理 5步教你正确处理出轨问题
台风过后 皮肤问题处理小措施
感情问题怎么处理,夫妻经常吵架怎么办
怎么应对秀发问题
家长处理情绪问题的四大误区
如何处理早恋问题 怎样处理早恋问题
肥胖竟是体质出了问题 快来看看怎么调理
护理宝宝头发 这些问题你要搞清楚
头发常见四大问题 教你如何护理
如何处理恋爱中的金钱问题