秋季的减肥瘦身茶饮推荐
本文已影响8.99K人
本文已影响8.99K人
许多的人都有喝茶的习惯。那么对于喜爱减肥又有喝茶习惯的人们来说能不能考喝茶来减肥呢?下面给大家推荐相关的瘦身减肥的茶饮供大家参考。
鼠尾草玫瑰杜松茶
鼠尾草有排毒的功效,而杜松及玫瑰则可以排水肿,饮用时可加入一点冰糖,好喝茶又可以养身,排毒养颜。
咖啡
咖啡中的咖啡因,具有促进脂肪分解的作用,将脂肪释放在血液中,饮用咖啡30-40分钟后,血液中的脂肪酸浓度会变高,这时适量运动,可将脂肪酸转变成热能,有效燃烧指肪。
莲子心茶
莲子心,是指莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但有极好的降压、去脂功效。将莲子心两克用开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮一次,除了降血压外,还有清热、安神、强心的功效。但是莲子心味苦寒,脾胃虚弱的人要慎服。
乌龙茶
亦称青茶,属发酵茶类。盛产于福建,以武夷岩茶、安徽铁观音着称。既有绿茶的清香和花香,又有红茶的浓、鲜、醇,性温味甘。乌龙茶有明显的脂肪分解作用,常饮能消化、利尿、有助于减肥,还可下降胆固醇。
普洱茶
又称女儿茶。雨前采摘,味苦性寒、逐痰下气、清胃生津,可用于消脂去腻,有利消化吸收。具有减肥和防治心血管病的功能。据悉,常饮普洱茶,对年龄在40—50岁的人有明显减轻体重的效果,对其他年龄段的人也有不同水平的减肥效果。
黑糖姜茶
在生理期间煮来喝茶,可以让女生在生理时期的经血排的比较干净顺畅,减少疼痛及不舒服的肿胀感,是女性生理期的保养圣品。
罗汉果茶
罗汉果茶选用优质干果经低温超微粉碎制成,不附加其它物质, 味道甘甜、性凉祛火,常饮有清热解毒、润肺益肝、生津消渴、止咳祛痰、润肠通便等保健功效。
天然的消脂减肥茶饮推荐
冬季消脂减肥减肥茶推荐
产后减肥 达人推荐7款瘦身饮食
夏季减肥必备 4款中医减肥茶饮快速瘦身
有效减肥消脂的茶饮推荐
秋季巧吃3种水果狂瘦身 减肥最佳食谱推荐
秋季减肥食谱推荐 吃对了就能瘦
推荐!秋季必喝的润肺茶饮
秋季减肥吃什么 推荐五种瘦脂水果
喝茶也能减肥 推荐4款减肥茶饮
最适合减肥的茶饮推荐
瘦身汤的减肥功效好吗 推荐5道汤饮
秋季最佳的瘦身餐推荐
冬季排毒瘦身的减肥食谱推荐
白领夏季减肥喝什么茶 推荐5道茶饮
女性秋季养生喝什么茶?适合女性秋季饮用的茶品推荐
8种有利于秋季减肥瘦身食物推荐
春季减肥推荐6款瘦身食谱
冬季减肥 推荐16种食物最瘦身
冬季中药减肥瘦身汤推荐
夏季瘦身 实用减肥窍门推荐
减肥瘦身饮品推荐 减肥瘦身饮品举例
橘红茶 萝卜茶减肥吗减肥凉拌菜瘦身粥燕麦瘦身粥
秋季养生喝什么茶 推荐秋季养生茶饮
美味的自制减肥茶饮推荐
口碑最好的减肥茶推荐:苦瓜减肥茶效果极好
秋季减肥 9款最强瘦身饮食
有效的有机减肥茶饮推荐
简单的自制减肥茶饮推荐
冬季消脂减肥瘦身汤推荐
喝什么茶减肥 中医推荐12种减肥茶饮
秋季更容易减肥 秋季减肥食谱推荐
夏季怎么减肥 5款瘦身汤推荐