女性分娩以后容易子宫下垂?有哪些症状表现
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女性在分娩以后很容易出现子宫下垂,主要是因为孕妇在分娩的时候,损伤到了子宫的韧带和肌肉,加上盆腔的韧带和肌肉松弛,继而无法承托住子宫导致子宫下垂。
子宫下垂有哪些表现
1、女性子宫下垂可能会有腰骶酸痛的感觉,或者在劳累过后会阴部和下腹部会有坠胀的感觉。而且子宫下垂的患者不能长久地站立或坐着,否则疼痛和坠胀的情况便会加重。
2、子宫下垂的患者阴道会有脱出物,此外阴道分泌物也会增多,同时还会有尿失禁的现象。主要表现在打喷嚏、大笑的时候尿液溢出。
3、女性子宫下垂还会影响到正常月经,导致月经不规律。另外如果孕妇子宫下垂还可能增加难产的机会。
子宫下垂如何改善
1、子宫下垂轻度的患者可以通过锻炼来改善,如缩肛运动。缩肛运动旨在提高阴道口皮肤的弹性,增强局部肌肉的收缩能力。
2、女性模仿憋尿的练习方式也是可以改善子宫下垂的症状。具体做法是在排尿的时候采取中断排尿的方法,接着再继续排尿,重复做几次,就能提高阴道肌肉的收缩能力。
3、对于子宫下垂严重的患者,运动锻炼见效慢且不够理想,此时可以在医生的指导下采取手术的方式进行治疗。因为子宫脱垂严重的不仅仅影响女性的生育功能,还容易造成子宫损伤,甚至还会诱发其他妇科疾病。
怎样预防子宫下垂
1、女性结婚生育不要过早,也不要生太多的孩子,因为这些都很容易对子宫造成伤害,降低子宫组织的肌肉弹性,从而增加子宫下垂的发病率。
2、女性在分娩的时候,尽量选择正规的大医院,因为这类医院里的医疗设备较先进和安全,可以降低分娩的过程中对子宫的伤害。
3、女性在顺利生产以后要充分休息,才有利于身体的康复,另外不要过早地进行劳动,还要少做体力活,另外避免久蹲,以免增加腹压,增加子宫脱垂的发生。
4、女性在产后卧床休息的时候,要经常改变睡姿,这样可以防止子宫偏向一侧。
6、在饮食方面,女性也要加强营养的摄入,多吃一些对子宫有益的食物,这样可以保护子宫,防止子宫下垂。
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