秋季哮喘高发 哮喘病人要注意些什么
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近日,医院的门诊量较长假期间迅速攀升,很多人都是由于骤寒天气,突发疾病来医院就诊。
早上天气寒冷,各大医院哮喘患者明显增多,南京市中医院呼吸科梁栋主任介绍,秋季是哮喘病的多发季节,有哮喘病史的人对大气的温度、湿度等变化极为敏感,而且适应能力弱,忽然的降温更是发病的原因,因此极易因上呼吸道感染而诱发支气管哮喘。加上节日期间,秋高气爽的天气,很多人在户外的时间大大增加,饮食上接触的东西也比往常多,而食物和空气中的致过敏物质大量增加,哮喘病发病率也随之明显上升。
那么,哮喘患者在饮食方面需要注意哪些问题呢?专家坦言,哮喘患者要避免吃得过饱,这样不利于消化吸收,增加胃肠负荷。避免吃刺激性食物:辣椒、花椒、茴香、芥末、韭菜等均含有挥发性物质。不宜食用产气食物:如白薯(也称红薯、地瓜、番薯)、凉芋、土豆、黄豆、面食等在消化过程中会产生大量气体,使胃肠胀气,横膈升高,呼吸移动度减小,胸腔容积减少,对肺通气不利,因而可诱发哮喘。
延伸阅读:哮喘病人在秋天要注意哪些方面
哮喘的病情一直是比较容易反复发作的,特别是在感冒、发烧等情况容易爆发的时期里头,更是要注意做好防护工作,而且如果得了哮喘的患者特别容易再次感染上,所以患者自己一定要树立坚强、乐观的心情,积极面对病情,这也是非常重要的,秋天的时候,天气变化比较大,感染源也比较多,所以更要特别小心和注意。
1、要注意根据天气变化,随时增减衣服,选择的衣服要柔软宽松的,不要过于紧身,而且料子方面要注意不要选择羊毛、鸭绒、动物皮毛衣服以及涤纶等化纤衣服,以免引起过敏或者哮喘发作。哮喘患者的衣服一定要经常性在太阳底下暴晒。
2、在吃的方面,要注意一般的深海鱼、虾、蟹、秋天的茄子等容易引起过敏发喘,哮喘患者最好尽量避免,同时要根据自己的身体状况适当进补,哮喘发作的时候,不要吃容易胀气和难以消化的食物。
3、同时,哮喘患者的房间一定要保持空气的流通,要有一定的湿度,不要过于干燥,特别要注意清洗卧室的卫生死角,避免细菌引起过敏性哮喘发作。
4、在秋季,一定要注意积极锻炼身体,增强身体的御寒能力,可以的话,坚持用冷水洗脸和擦拭身体,这样的话,能在一定程度上很好增强御寒能力,可以多去爬爬山,使得自己的性情舒畅,胸径开阔,这样也能比较好的预防哮喘的发作。
注意事项:
哮喘是个顽疾,但并不是完全不能对抗的,患者一定要多多注意平时的细节,积极锻炼身体,预防感冒的发生,就能比较好的预防哮喘的发作。
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