哪些因素會導致卵巢早衰
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當更年期無聲無息地到來的時候,你可能還在迷糊,怎麼會這麼快!是的,就是這麼快,所以你更要提前做好應對的措施。
更年期是婦女一生中必經的生命階段,是指婦女從有生育能力過渡到無生育能力的過程,一般始於40歲以後。但現在,也有很多女性在20、30多歲就開始有更年期的症狀,這可以稱之爲隱性更年期,實際上是說女性卵巢功能早衰。對於這一現象,很多女性並不給予重視,甚至有些人認爲絕經是省了一件麻煩事,事實上,這嚴重影響女性的全身健康,應該及時治療。
更年期的發生與卵巢功能有着密切的聯繫,一般來講,女性更年期會發生在48歲左右,在40歲之前絕經的算是比較早的,說明卵巢功能早衰。
所謂的卵巢功能早衰,實際上就是女性過早地把卵細胞排完了。卵巢功能早衰的發生率在1%-3.8%之間,這已經是一個比較高的數字。
發生卵巢功能早衰的人羣中,有70%多的人都是先開始出現月經的改變,像是量少了,間隔時間長了等,只有極少數的人是突然就不來月經了。
潮熱、出汗、煩躁、失眠、關節痛、性慾下降、好哭、抑鬱、萎縮性尿道炎及陰道炎、骨質疏鬆及骨折、脂肪超量和肥胖、老年性癡呆等。
調查:多種原因可導致卵巢功能早衰
爲什麼有些年輕女性的更年期會提前呢?
根據一份對100位早絕經的女性的調查報告顯示,多種高發原因可能會造成卵巢功能早衰的潛在風險。
腮腺炎:最高發的原因之一,雖然不能說得過腮腺炎的人就一定會卵巢功能早衰,但在被調查人羣中,有將近一半的人都曾經得過腮腺炎。
性格抑鬱:平時不開朗、愛急躁、喜歡壓抑自己的人。
惡劣環境:身邊的人喜歡抽菸,總瀰漫在煙霧中的人(如果是自己抽菸的人,卵巢功能會提前2年左右衰退),以及長期呆在有裝修異味屋子裏的人。
經常出差:環境改變比較大,常坐飛機的人,輻射也有影響,不合理的減肥遺傳因素。
除了遺傳因素,女性卵巢功能早衰是可以預防的。改變一些生活方式就是女性對自己的保護。對於已經發生卵巢功能早衰現象的女性來說,這些改變也有利於卵巢恢復。
心胸要寬廣,親友之間的關係融洽,自然心情就開朗。另外,還要經常堅持體育鍛煉。
此外,對於青春期的女孩,家長要注意多給孩子穿寬鬆的衣服,不要總用瘦衣服裹着身子。如果是真正胖的孩子,可以通過合理的減肥來改善。
豆製品對於女性來說是很好的食品,日常生活中可多吃雜糧、新鮮的水果、蔬菜等,這些都有利於穩定卵巢功能。
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