孕婦吃什麼|孕婦能吃髮菜嗎
本文已影響1.2W人
本文已影響1.2W人
髮菜爲藻類植物門植物髮菜的藻體。髮菜貼在於荒漠植物的下面,因其形如亂髮,顏色烏黑,得名“髮菜”,也被人稱之爲“地毛”。是一種極名貴的食物,素有“戈壁之珍”美譽。因髮菜是藻類的一種,藻體細長,黑綠色,呈毛髮狀,由多數單細胞個體連成長串,埋沒在膠狀物質中而形成。主要分佈於我國寧夏、陝西、甘肅、青海等地的溪流中。市場上見到的爲它的乾製品。
營養價值
1. 髮菜富含蛋白質和鈣、鐵、磷等,均高於豬、牛、羊肉及蛋類;
2. 所含蛋白質較豐富、比雞肉、瘦豬肉高,還含糖類、鈣、鐵、碘、藻膠、藻紅元等營養成分,脂肪含量極少,故有山珍“瘦物”之稱;
3. 髮菜具有清熱消滯、軟堅化痰、消腸止痢等功效;
4. 髮菜還具有調節神經的作用,並可作爲高血壓、冠心病、高血脂、動脈硬化、慢性支氣管炎等病症輔助食療的理想食物。
食用效果
髮菜性味甘、寒;具有清熱消滯、軟堅化痰、理腸除垢、解毒滋補、通便利尿、化溼去膩、散結和降血壓的功效。
適用人羣
一般人都可食用
1. 適宜於肺熱咳嗽、內熱痰結中包括老年慢性支氣管炎、肺炎、支氣管擴張、肺癰且咳葉黃膿痰、腥臭痰以及高血壓、肥胖症和佝僂病等患者食用;
2. 對婦女月經不調、營養不良、手術後病人和外傷患者癒合階段的病人也十分相宜。
孕婦吃什麼|孕婦能吃雞精嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃鮁魚嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃白醋嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃牡蠣嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃龍蝦嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃豆豉嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃桃仁嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃海蟹嗎
莧菜孕婦能吃嗎 孕婦能吃莧菜
孕婦吃什麼|孕婦能吃黃蘑嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃烏雞嗎
冰菜孕婦能吃嗎?孕婦能不能吃冰菜?
孕婦不能吃什麼食物
孕婦吃什麼|孕婦能吃鮎魚嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃料酒嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃雞蛋嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃黃魚嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃陳皮嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃棒蘑嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃蛤蜊嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃鴨血嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃奶酪嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃酸奶嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃腰果嗎
孕婦能不能吃薺菜 孕婦吃薺菜有什麼影響
孕婦吃什麼|孕婦能吃杏仁嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃河蝦嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃扇貝嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃鯽魚嗎
孕婦能不能吃酸菜,孕婦能吃酸菜嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃鵝肝嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃鯧魚嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃葛根嗎