怎麼喝杏仁茶美容養顏
本文已影響1.99W人
本文已影響1.99W人
杏仁茶:女性美白護膚的佳品
因爲杏仁本身它含有大量的各種脂類和微量元素,還有營養物質,它可以很好的使人肌膚潤 澤而有光澤,同時還有大量的維生素E,可以抗氧化,防止各種因素對面部的損傷,從而可以達到非常好的去斑的功效,使人皮膚延緩衰老。杏仁茶的做法有好多,下面小編給大家介紹兩種常見做法。
做法一:
主料: 南杏20克,北杏2克(如果放多了就會很苦的),白米10克,冰糖25克, 桂圓5克,清水400克(一人份量)。
做法:
1、將杏仁、白米洗淨後浸12小時,帶殼的桂圓是不用泡的。
2、把水與杏仁、白米放入攪拌機中,磨成杏仁米漿,隔渣後備用。
3、將冰糖搗碎後與桂圓一起放入杏仁米漿中,以慢火煮滾至糖完全溶解就可食用。
做法二:
原料:杏仁100克、糯米或大米50克、冰糖適量、糖桂花或蜂蜜適量。
做法:
1、甜杏仁提前用溫水浸泡幾小時,然後剝去外皮;同時將糯米浸泡2個小時。
2、剝好皮的杏仁用水沖洗乾淨,和泡好的糯米一起倒入攪拌機中,泡糯米的水一起倒入。
3、將杏仁和糯米攪打成杏仁米糊待用。
4、把一塊乾淨紗布鋪在大碗上,將攪打好的杏仁米糊倒入紗布中過濾一下,過濾擠出的就是杏仁漿,沒有攪拌碎的杏仁米渣就留在紗布中了。
5、將杏仁米糊倒入砂鍋中,再加入2碗水,小火加熱,中間要不時攪拌以防沾鍋。
6、煮開後,放入冰糖,待冰糖煮至融化,再繼續煮至湯有些濃稠,或自己喜歡的濃度即可。
溫馨提示:杏仁茶也可以做爲早餐替代豆漿、牛奶,攪打的時候可以根據個人喜好添加適量的芝麻等等,不僅營養豐富,味道也會更加香濃,這道飲料冷熱都可以,夏天放入冰箱冷藏,即爽口又解暑。
女性喝什麼茶比較好 美容養顏茶推薦
女性春季養生宜喝茶 喝4款花茶美容養顏
女人喝什麼湯美容養顏 美容養顏湯推薦
女人每天吃杏仁能美容嗎 杏仁的功效與作用
女人常喝這些花茶 美容養顏
秋季女士美容養顏喝什麼 美容養顏湯推薦
女性喝什麼茶養顏 養顏茶助女人變美麗
美容養顏茶 女性常喝8款茶美容養顏
女人養生喝什麼 美容補血養顏茶不能少
秋季女士美容養顏喝什麼 美容養顏粥推薦
冬季喝什麼美容養顏
夏季女性美容養顏 就喝6款茶飲
養顏美容茶 過年小聚就喝它
女性喝茶也能美容 推薦8款養顏排毒茶
喝什麼茶美容養顏排毒
女人喝9種花茶能美容養顏
喝什麼美容養顏 女人不妨常喝美容養顏湯
女人喝什麼粥美容養顏
女性美容養顏喝什麼茶 女性養顏美容最該喝的4種茶
女人喝什麼茶好 推薦6款自制美容養顏茶
女人喝什麼對皮膚好 常喝美容養顏茶
喝什麼養顏 職場女常喝6款美顏茶
女人常喝七款茶美容養顏又排毒
美容養顏湯 女人喝什麼湯養顏
美容養顏茶有哪些
女性喝什麼美容養顏 美容養顏湯推薦
喝什麼粥養顏 美容養顏粥的做法
夏季女人喝什麼茶好 7款花茶美容養顏
杏仁茶應該怎麼做 喝杏仁茶有什麼好處
喝什麼茶美容養顏 哪些茶可以美容養顏
女性養顏美容必喝的秋季養生茶
奶茶怎麼喝才美容
美容養顏 多喝五豆美容養顏湯