口苦口甜口鹹 嘴裏異味背後的真正原因
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正常情況下,我們的嘴巴里不會有怪味道,但是當身體出現問題時,有些人的嘴裏就會有口苦、口甜、口酸、口鹹等不同的味道,這些味道可以反映出身體健康問題。
一味:口苦
表現:五心煩熱,口苦咽乾。
原因:由肝膽有熱、膽氣燻蒸所致,常與膽汁代謝失常有關,多見於急慢性肝炎、膽囊炎、膽結石和肝膽腫瘤等。
應對策略:菠菜性甘涼,入腸、胃經。有補血止血、利五臟、通血脈、止渴潤腸、滋陰平肝、助消化、清理腸胃熱毒的功效,對肝氣不舒併發胃病的輔助治療常有良效。
二味:口甜
表現:口甜粘濁,食甜食則冒酸水,納呆噁心,身重肢倦。
原因:多由脾胃溼熱、肝脾疾火內蘊所致,常見於糖尿病和消化功能紊亂。
應對策略:引起脾胃溼熱證的主要原因爲上述疾病未能得到有效治療,病變反覆活動與發展的結果。其次,與不良生活方式有關,如嗜食肥甘油膩、嗜食辛辣、吸菸嗜酒等導致脾胃受傷,聚溼生熱。
由此可見,要預防脾胃溼熱的發生,首先要積極治療上述基礎疾病。同時,要改變不良生活方式,做到飲食有節,勿吸菸、勿飲酒等。
三味:口酸
表現:胃火上炎,胃氣上逆,可見噁心、嘔吐酸苦黃水等症。
原因:由肝膽之熱乘脾所致,多見於胃炎、胃及十二指腸潰瘍病。
應對策略:應設法消除誘發因素,如徹底治療慢性胃炎,避免對胃有刺激的、辣的、硬的飲食及藥物,治療口腔及咽喉部慢性感染等。
凡胃酸過多者,應禁食濃雞湯等濃縮鮮湯、酸性食品、大量蛋白質等,避免引起胃酸分泌增加;宜進食牛奶、豆奶、奶油、菜泥、粥、麪條、麪包等。
四味:口鹹
表現:五心煩熱,咽乾顴紅,舌紅少津,脈細弱。
原因:由腎陰不足、虛火上浮所致,多見於神經官能症、慢性腎炎、慢性咽炎、口腔潰瘍。
應對策略:以滋補腎陰爲主,常用六味地黃丸、左歸丸、左歸飲之類。若心腎不交,可選黃連阿膠湯;肝腎陰虛,肝陽上亢,可選杞菊地黃湯、鎮肝熄風湯;相火妄動,可選知柏地黃丸;肺腎陰虛可選百合固金湯、麥味地黃丸之類。
五味:口辣
表現:嗜酒無度,飲食不節,過食辛熱厚味。
原因:由肺熱或胃火上炎所致,多見於高血壓、神經官能症、更年期綜合徵、長期低熱。
應對策略:清肺梨。把梨內部掏空,放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食;或飲用綠豆湯,每日2~3次。
口淡
表現:喜溫喜按,口淡不渴,四肢不溫,大便稀溏。
原因:由脾胃虛寒、運化無力所致,多見於消化系統與內分泌系統疾病、營養不良、維生素與微量元素鋅缺乏症。
應對策略:多吃些高蛋白食物及高維生素食物,保證機體的各種營養素充足,防止貧血和營養不良。對貧血和營養不良者,應在飲食中增加富含蛋白質和血紅素鐵的食物,如瘦肉、雞、魚、肝、腰等內臟。
高維生素的食物有深色的新鮮蔬菜及水果,如綠葉蔬菜、西紅柿、茄子、紅棗等。每餐最好吃2~3個新鮮山楂,以刺激胃液的分泌。
上面爲大家介紹了嘴裏發苦、口甜、口酸等問題的原因及解決方法,大家如果出現類似的情況,可以看看上面的文章,對症解決。
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