千日紅泡水喝的禁忌
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千日紅屬於一年生植物,屬於莧科植物中的一種,植株的高度能夠達到五十釐米左右,外表具有明顯的特色。千日紅作爲一種藥用植物,其中含有大量人體所需要的物質,特別是多種維生素、微量元素以及氨基酸等,服用具有美容養顏、降壓、止咳定喘、清肝明目等等,受到了我國人民的喜愛。
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不過,你對於千日紅這種中藥材真的瞭解嗎?你是否知道在生活中使用這種藥材需要注意哪些事情,使用方法又是如何呢?只有弄清楚了這些問題,我們才能夠更加健康的使用千日紅。具體的千日紅泡水喝的禁忌如下:
第一:服用千日紅的副作用
千日紅屬於一種中藥材,雖然能夠促進身體健康,但是一些禁忌並不少。中醫上認爲千日紅興平味甘同時還帶有一點點鹹味,所以這種藥材並不適合長期並且大量的服用,否則津液以及腸胃健康會出現異常。
第二:千日紅的用量
千日紅在生活中一定要注意用量以及使用方法,不適合大量服用。一般情況下千日紅分爲內服以及外用這兩大類。如果是將千日紅煎湯服用,那麼直接使用千日紅花朵則要將用量控制在一錢到三錢之間;若是將整株千日紅泡水服用,那麼用量應該控制0.5兩到1兩之間。
第三:如何挑選千日紅
千日紅的枝椏呈現四棱形,顏色則是灰色,並且表面帶有絨毛,在幼時這種絨毛會比較多,隨着年歲的生長而減少。千日紅的花朵是密生的,所以花序比較多,一般都是呈現圓形或者矩形的頭狀花序。這種植物的花朵一般都是紫紅色的,除此之外也有白色或者是淡紫色的分類,都非常的漂亮。
千日紅的花朵兩面帶有灰色的長絨毛,花苞的顏色是白色,頂端呈現紫紅色。千日紅的氣味非常的弱,甚至可以認爲無色。生活中挑選千日紅應該選擇花肉比較大,並且顏色好看比較均勻的,這種花朵的藥性也會比較好。
千日紅使用方法
雖然我們已經清楚了千日紅泡水喝的禁忌,那麼我們還需要知道這種藥材在生活中要如何使用,如何才能夠避免副作用的出現。所以,小編建議大家在生活中也需要學習一定的千日紅使用方法,這樣纔可以科學的使用這種中藥材。具體的千日紅使用方法如下:
第一:千日紅茶
材料:千日紅、冰糖。
做法:將千日紅直接放到茶壺中,然後倒入燒開的清水,注意用量不要太多,然後蓋上蓋子。將茶壺拿起來之後輕輕的進行搖晃,然後將茶水倒出來。最後在茶壺中加入少量的冰糖,再加上開水並攪拌,五分鐘之後可以揭蓋服用。
功效:上文我們也和大家說,千日紅這種藥材使用後對身體的好處有很多,它含有人體所需要的大量維生素、微量元素以及氨基酸,服用後具有平肝熄火、止咳定喘以及降火補血等作用,能夠有效的促進內臟恢復健康,同時也可以調節體內的內分泌。平時生活中科學的使用千日紅茶,具有活血通經、清熱明目、平肝清肺、降血壓血脂以及利尿等作用。
第二:千日紅菠蘿飲
材料:菠蘿、千日紅、銀耳、蘋果、枸杞、清水、蜂蜜。
做法:將所有的材料準備好,然後菠蘿去皮之後切塊,蘋果也需要洗乾淨後切塊備用。銀耳放入清水中泡發,再放入鍋中,加上清水熬煮半個小時。再加上準備好的枸杞、千日紅、蘋果、菠蘿等,準備好的藥液起鍋之後加上蜂蜜就可以了。
注意事項:這種千日紅菠蘿飲中所需要的銀耳應該提前一個晚上泡發,同時蜂蜜應該在茶飲溫熱之後再添加,味道會更好。除此之外,這種千日紅菠蘿飲不是長期服用,否則身體會出現異常情況。
功效:這種千日紅菠蘿飲適合在春天的時候服用,因爲春天氣候乾燥這個時候身體容易上火,所以需要補充做夠的水果或者是蔬菜來降火。服用這種千日紅菠蘿飲就可以起到清熱降火以及清肝明目的效果,生活中可以進行嘗試。()專稿,如需轉載請註明出處。)
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