男人愛吃兩種食物 容易導致不舉
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不舉是男性朋友面對的一個很嚴重的問題,許多男性朋友一直在懷疑自己平時生活也很健康,怎麼就會不舉呢。其實我們吃的有許多食物都對精子具有殺傷力。下面我們就來看看什麼食物可以導致男性朋友不舉,同時我們說說男性壯陽的一些方法。
愛吃2種食物讓男人不舉
1、肥肉
結果:讓男人不舉
緣由:紅肉(牛肉、燻肉、臘腸、午餐肉)讓你無法剛烈。飽滿脂肪和膽固醇讓血管變窄,包羅運送血液至做愛部位的血管,小弟弟在做愛時血供缺乏,難以高潮!
2、精麪粉
結果:讓男人不舉
緣由:白麪包、糖塊吃起來滋味不錯,可若是從養分視點來看,就不是這回事了。在全麥加工成精麪包的過程中,鋅元素會丟失四分之三,而關於性慾的培育和生殖的安康,鋅恰恰是至關重要的。人體中鋅儲量最高處也是在前列腺,一份高鋅含量的飲食有助於避免前列腺增生。
男人壯陽的方法:中醫按摩
1、下腹部摩擦
臨睡前,將一隻手放在臍下恥骨上小腹部位;另一隻手放在腰上,然後一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自覺腹部溫熱感爲度。
2、腹股溝按摩
臨睡前,將兩手放於兩側腹股溝處(大腿根部)。以掌沿斜方向輕輕按摩36次,可每週按摩數次。對增強性慾,提高精力有一定作用。
3、摩揉睾丸
將雙手揉熱,先用右手握住兩睾丸,使右側睾丸位於手掌心,左側睾丸位於拇指、食指及中指羅紋面上,然後輕輕揉動,向右轉30-50次,再向輕揉按。亦可用摩法操作,即先用一手拉緊陰囊,固定外腎,用另一手掌心處置於星丸上,而後輕輕摩擦,以睾丸微熱爲度。此法又名“兜囊外腎”法,爲歷代中醫養生家所推崇。
4、摩擦雙耳
晨起時,用指尖或羅紋面在雙側對耳輪體等耳部輕輕環形摩擦,或點壓揉按,以局部微脹痛有熱感爲度。此法具有調和陰陽,疏通氣血,健腎固精之效。爲歷代養生家所倡導。
男人壯陽吃什麼好
1、香蕉
香蕉含有菠蘿蛋白酶酵素,這個被認爲能夠增強男性的性慾。壯此外,它還含有鉀元素和維生素B,從而增加了身體的整體級能。
2、芹菜
當你想到性的時候,壯陽藥你可能不會第一個想起芹菜,甚至都不會想到對於刺激性來說它可能是一個神奇的食物。
這是因爲它含有大量雄甾酮,然後無氣味的激素會散發出來,通過使男性發汗和女性狂熱來表現出來。
3、梨
阿茲臺克人稱梨樹爲“睾丸樹”。
而梨確實可以被期待作爲身體的一部分,它們含有高濃度的葉酸,可以幫助蛋白質的代謝,從而給你提供更多的能量。
4、海產品
一些魚,蝦,貝殼類,海藻類食物,有條件的能夠挑選食用海蔘進行補養,海蔘:可補腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。
5、大蔥
在某些國家和地區,大蔥被視爲愛情和性慾的化身。如在非洲巴爾幹半島,有些民族的青年男女結婚時必備大蔥,一是希看新人健康快樂,二是希望新郎更富男子漢氣概。現代醫學研究表明,大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌,還能有效刺激性慾,從而“壯陽補陰”。
6、洋蔥
羅馬醫生將洋蔥用作開胃良藥,印度人把它用作“性激素”。近代醫學也發現,洋蔥具有消炎抑菌、利尿止瀉、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓等多重作用,更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物,能保護前列腺。它不但享有“菜中皇后”的美稱,也是壯陽佳品,比如俄羅斯男人一日三餐都離不開洋蔥。
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