母乳總是被堵 到底是怎麼回事
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有不少產婦在餵奶的時候,出現堵奶的情況。也就是乳汁被堵在乳房裏了,寶寶吃不到,產婦又感到乳房脹痛難忍。對此,建議平日裏要了解清楚母乳總被堵住的原因,才能徹底解決問題。
母乳總是被堵是怎麼回事
1、內衣過於緊身
很多女人都聽說,產後乳房容易下垂,所以出完月子之後,就開始穿緊身的內衣。想要通過塑形內衣,預防乳房下垂。注意了,這樣做是不對的,因爲乳房被裹得太緊了,會壓迫乳房,從而影響乳房的血液循環,進而導致奶水被堵住了。想要避免此種問題,請選擇哺乳期專用的內衣。
2、被乳腺炎盯上了
乳腺炎是一種乳房疾病,乳腺炎和堵奶是相互影響的,比如說患上乳腺炎之後,很容易降低乳汁的質量。當炎症變嚴重之後,很容易出現化膿症狀,最終則容易影響乳房分泌乳汁。如果此時出現了堵奶症狀,那麼則會加劇乳腺炎,致使堵奶越來越嚴重。所以說,患上乳腺炎的人,需要注意排空乳房,避免堵奶問題出現。
3、沒有排空乳房
有些產婦乳汁比較多,每次寶寶都吃不完,可是產婦又沒有及時將乳房排空,所以就容易在乳房內殘留乳汁。一次又一次積累,乳房內殘留的乳汁就會特別多。時間長了之後,堆積在乳房內的乳汁會變得非常粘稠,一旦形成塊狀之後,則非常容易堵塞乳腺管,造成堵奶問題。
4、餵奶次數太少
想要不堵奶一定要經常喂寶寶,寶寶吮吸乳頭,能夠促進乳汁分泌,幫助疏通乳腺。如果餵奶的次數少了,寶寶吮吸乳頭的次數也會變少。大量的乳汁堆積在乳房裏面,就容易發生堵塞。
所以說想要改善堵奶的問題,一定多餵奶,不能因爲害怕疼痛,而不讓寶寶喝奶。如果奶水太多了,寶寶又吃飽了,可以選擇用吸奶器,將乳房內的多餘乳汁排出去。
哺乳期該如何預防堵奶
1、保護乳房
哺乳期的時候,要注意保護乳房,比如說睡覺的時候,儘量不要側着睡,以免壓迫到乳房。爲了避免乳房被碰撞,日常出門搭車的時候,要護着自己的乳房。抱孩子的時候,儘量不要貼着胸抱。
2、兩側乳房輪流餵奶
產婦給寶寶餵奶的時候,有時候會出現只習慣喂一側的乳房,這樣子是不好的。因爲一側乳房長期喂,而另一側乳房喂得少,喂得少的乳房,就容易堵奶。所以說,兩側乳房輪流胃,沒有吃完的乳汁,用吸奶器吸出來,再放入儲奶袋中放入冰箱中冷凍。當自己不能餵奶的時候,就可以將它們拿出來解凍,弄溫之後再給寶寶喝。
3、多喝水
產婦很少喝水,因爲喝水多容易上廁所,產後身體會產生疼痛感,排尿的時候,會加劇疼痛感。但是如果缺乏水分的話,乳汁會變得粘稠,特別容易造成堵奶問題。而且月子期的時候,吃的肉比較多,加上出汗多,體內水分很缺乏。爲了預防堵奶出現,務必要多喝水。
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