指甲半月痕不達標怎麼辦
本文已影響2.48W人
本文已影響2.48W人
湖北省中醫院皮膚科主任皮先明教授介紹說,一個健康的指甲應該是平滑、紅潤、有光澤,厚薄適中,對稱、不偏斜、堅韌不脆,甲面沒有縱橫溝紋,指甲根部的甲半月(俗稱的月牙)呈灰白色,指甲形狀呈正常的弧形彎曲。
如果以上標準中的任何一條沒有達到,都可能說明你的身體出了點毛病。
那麼,具體應該如何判斷呢?皮先明說,要想從指甲月牙上來推斷身體狀況,首先要知道健康的指甲月牙什麼樣。一般,指甲上的月牙應占手指甲的1/5左右,10個手指中應有4個以上是有月牙的,而且要邊緣清晰。
傳統中醫學認爲,一個人手指甲上的月牙如果弧度適宜、光澤好,就表明此人的氣血旺盛;如果月牙變小或逐漸消失,說明人體的氣血衰退,血液循環不好,身體狀況也不如從前。特別是當它突然有了明顯的改變,或者長期存在異常表現時,尤其應引起注意。
那些甲月牙過小或過大的人都表示身體有一定的異樣或病痛。過大的人表示其經常處於一種焦慮、緊張的狀態,這在腦力勞動者中比較多見;胃腸道潰瘍患者要小心胃潰瘍;心血管疾病患者要警惕腦溢血。
指甲月牙過小或消失的人,一般消化功能差一些,身體相對較弱,容易疲勞,如果本身患有胃腸道疾病則應提防十二指腸潰瘍。當然疾病的確定還需要結合其他症狀和醫學檢查,最後由醫生來作出診斷。
由於指甲月牙的發育受營養、環境、身體素質等多方面的影響,所以按照中醫“精不足補之以味”的原則,可以通過補充優質蛋白,如奶類、蛋類、豆類、魚類等,以及黑色食品,如黑米、黑木耳以及一些種子類食物來進行調理,並適當增加鍛鍊。
小編推薦:指甲半月痕 教你看身體元氣
讓歲月不留半點痕跡護膚方法
指甲蓋凹凸不平 指甲凹凸不平怎麼治療
體檢指數不達標就一定有病嗎
怎麼剪指甲預防甲溝炎
美甲後指甲受損怎麼辦 美甲後需要注意的事項
小孩子患上灰指甲怎麼辦
腳指甲扣進肉裏怎麼辦呢
國人超過三成骨骼指數不達標
月經提前了半個月怎麼辦
寶寶剪指甲不配合怎麼辦
從指甲看健康 健康指甲的標準
指甲上的月牙代表健康是真的嗎 指甲上的月牙怎麼養出來
經常做指甲有什麼危害 卸甲後怎麼護理指甲
灰指甲好治嗎 灰指甲怎麼治
“兩對半”各項指標有什麼意義
孩子愛咬指甲是怎麼回事?孩子愛咬指甲怎麼辦?
古代沒有指甲剪怎麼剪指甲?原來通過這些簡單的辦法
寶寶指甲上沒有月牙是怎麼回事
指甲上有白痕怎麼辦
指甲上月牙怎麼回事 從月牙看健康情況
2歲半寶寶發育指標
指甲不平 指甲不平是什麼導致的
指甲油怎麼洗?衣服上的指甲油怎麼洗
半月板損失怎麼辦呢
指甲蓋空了一半怎麼辦 指甲蓋空了一半多久能恢復
怎麼從指甲看血氣不足
半個月沒來例假 月經遲遲不來怎麼辦
寶寶咬指甲怎麼辦 教你應對方法
北京半百男性體檢:一半血脂不達標
家裏人得了灰指甲怎麼辦呢
產後疤痕怎麼辦?
指甲不平是怎麼回事 指甲反映人的健康狀況
指甲半月痕怎麼補回來(指甲半月牙消失怎麼辦)