孩子學足球,不進科班也可以
本文已影響6.31K人
本文已影響6.31K人
訓練方法要看年齡段
崔指導說:“我們國家對於什麼年齡段的孩子,能練習什麼樣的足球動作還沒有具體的研究,但有國外經驗可以借鑑。在日本,小孩子身體發育能夠達到什麼水平,適合練習什麼樣的技術動作都有着嚴格的規定,不會練習高過孩子年齡段的訓練內容。”
崔指導介紹,小孩子的身體不像大人那樣筋強骨壯,在訓練的時候要注意少讓他們練肌肉、練力量,以免傷筋動骨毀了苗子;小孩子的理解能力也有限,某些足球技術動作一旦拿捏得不準,就容易造成傷害。日本的做法是,只有孩子達到某一年齡段,才教他們那個年齡段的技術動作。
培養興趣更重要
國內各俱樂部下面也有專門培訓小球員的隊伍,這樣爲俱樂部選材提供了方便。但國外更多的是把孩子放回到學校中,孩子下了課,參加學校的足球興趣小組,只抽出1—2個小時進行訓練,更多的時間要學習文化知識。知識水平的高低,能直接影響到足球踢得好與壞。
崔指導建議,家長想培養孩子的足球愛好,可以帶孩子參加各地舉辦的短期培訓班。這些以“夏令營”形式出現的培訓班也就2—3天,主要以培養孩子興趣爲主,娛樂性非常強。
愛好足球的家長也不要總是坐在家裏看比賽,給孩子講講足球的故事,帶孩子到公園裏踢踢足球,這比讓孩子上個足球班可能更有效。
足球學校良莠不齊
從全國範圍內來看,登記在冊的7-9歲小足球選手,就有一兩萬名。這些孩子參加比較正規的足球訓練,並且還打“小甲A”比賽。還有很多孩子參加了足球興趣班,這個人數就多得無法統計了。崔指導介紹:“按照以往的概念,孩子很小就進足球訓練學校,他的足球一定能踢得非常好,但是事實並不是那樣。有不少孩子成年以後,不但無法繼續在足球事業上發展下去,而且像其他孩子那樣繼續上學深造都變得很困難。”
現在,多數小足球學校的培訓模式,依然沿襲的是專業運動隊的培養模式。除了少得可憐的兩三個小時供孩子們讀書寫字以外,其他絕大多數時間,孩子都要去練體能、練技巧、打比賽。
教練爲了爭名次也偏重於孩子的體能訓練,而不能完全按照孩子的生長發育規律合理安排訓練內容。有的孩子踢球總跑不到位,這和他的文化理解能力差有關係;有的孩子個子長不高,和他小時候過度訓練也有關係。這樣的孩子難以培養成優秀的運動員。
由於認識到了這個問題,現在有些足球學校改變了辦學模式,去舉辦夏令營了,而個別不合格的足球學校也已經不再招生。
小兒科學會:不要用茶匙來給孩子量藥
打孩子也是一門學問 不要打2歲內和6歲後的孩子
科學教育孩子成長早 教育孩子有7忌
孩子沒禮貌的科學改正法
口腔潰瘍竟然也可以用足貼
怎樣科學幫助孩子減肥
踢足球的好處 踢球不僅可以鍛鍊身體還有很多益處
如何科學對待早熟的孩子
科學家再次發現地球外可能存在生命的星球
月子期這4件事是可以做的 學會科學坐月子對身體好
小學招生要求家長學歷 家長未達本科不讓孩子上學?
如何科學進補
怎樣幫助孩子科學減肥
科學用腦可以預防脫髮
促進孩子大腦發育 家長可以這樣做
女孩子滿足這七個條件 打死也不能放手
4種情況可以打孩子 4種情況不可以
孩子怎麼科學喝水方法
孩子缺鈣如何進行補鈣 可以吃什麼
孩子可以打嗎
如何給孩子科學物理降溫
兵乓球先學什麼 兵乓球多大孩子可以學
孩子怎麼也學不進去怎麼辦 孩子怎麼也學不進去如何是好
科學家首次繪出精子3D軌跡圖 以螺旋方式前進
孩子額頭可吸鐵勺 選擇學習班家長要慎重
踢足球可以減肥嗎
科學證明:鈣鋅同補可促進孩子高效發育
孩子齲齒可以不治療嗎
如何科學地幫孩子補腦
足球裏的健身學問
英科學家發明可增加飽足感配方
幼兒園大班科學育兒知識:尊重孩子
IgA腎病患者可不可以生孩子?