孕婦能吃菠蘿蜜嗎
本文已影響3.03W人
本文已影響3.03W人
孕婦是可以吃菠蘿蜜的。菠蘿蜜營養價值非常高,含有碳水化合物、糖分、蛋白質、澱粉、維生素、氨基酸以及對人體有用的各種礦物質,菠蘿蜜種核含有豐富的澱粉、脂肪、蛋白質,煮熟可食用,對孕婦的身體健康也是有幫助的。值得注意的是,孕婦雖然可食用菠蘿蜜,但不可過量,注意避免過敏反應,一般來說過敏體質的孕婦就不能吃菠蘿。
菠蘿蜜是一種熱帶水果,蘿蜜的的營養價值頗高,有很多人都獨愛它那鬆軟的口感,對它愛不釋口。它能助消化、美容、保健、消除感冒等功效,真是好處多多。而且菠蘿蜜全身都是寶,連它的果實也可以煮熟食用。但是孕婦吃多了容易導致流產,所以,孕婦吃菠蘿蜜還是要根據個人體質來決定。
1、患有糖尿病的孕婦最好是少吃
菠蘿蜜含水分少,含糖分很高,口感非常甜,吃一點就輕易感覺飽。患有糖尿病的孕婦的胰島素分泌不足,是不能及時分解這樣大量的糖分的,也沒辦法及時的消化掉,所以過多的糖就會隨尿液排出體外。而且容易導致妊娠期糖尿病加重,對胎兒也是有很大的危害的,很容易導致糖尿病。
2、過敏性體質的孕婦不宜吃
菠蘿蜜切開的時候,會從果皮、果肉流出大量白色膠體,剌激皮膚產生瘙癢,容易皮膚過敏的人最好不要去切,先少量品嚐,確定不會過敏再進食。在食用菠蘿蜜前要避免過敏反應的發生,可以在食用菠蘿蜜前將其果肉放在鹽水中浸泡5分鐘,來避免發生過敏症狀。如果吃了菠蘿蜜後有不良反應,可用菠蘿蜜果肉旁邊的細絲用來煮水喝,進行消除。如果很嚴重還是最好就醫。
孕婦吃菠蘿蜜可適量的吃,但都不宜過食。想要生一個健康的寶寶,就必須得了解食用任何東西都要適度。
菠蘿蜜營養價值非常高,是一種美容益氣的果品,其果肉含有糖分、脂肪、蛋白質;在果汁中,還含有一種跟胃液相類似的酵素,可以分解蛋白質,具有幫助消化的作用。對孕婦的身體健康也是有幫助的。吃菠蘿蜜可以促進孕婦人體對纖維蛋白的水解作用,可以很好的讓殘留在血管壁的纖維蛋白快速的溶解,這樣就減少了孕婦因爲血管流通不循環,出現的水腫或者是引發炎症的情況!
爲了胎兒的健康,孕婦在孕期的飲食至關重要,菠蘿蜜是市面上比較常見的一種熱帶水果,雖然菠蘿蜜營養價值很高,是一種美容益氣的水果,但是孕婦食用還是要多方面注意,一切都要爲了胎兒着想。
1、菠蘿蜜不能和蜂蜜同食
蜂蜜與菠蘿蜜本是兩種很正常的食物,對人體並沒有傷害。但是當兩種食物被同時吃下,摻合在一起後,蜂蜜與菠蘿蜜的分子結構就發生了變化,並會不斷地膨脹,吃後會相互反應生成一些氣體使內臟充氣,如嚴重還會有生命危險。
2、菠蘿蜜孕婦不能多食,多食令人胸悶、煩嘔。可能會引起過敏反應,如皮膚潮紅、發疹、瘙癢、嘔吐、腹痛、腹瀉以及過敏性休克。一般認爲和某些個體對所含菠蘿蛋白酶過敏有關。
3、菠蘿蜜能夠食用的主要部分有種子,味道和粟子差不多,但要經煮熟後才能食用,生吃的話,對身體不好,腸道也不好消化。
4、食用時要先擦去皮內的白漿,再用小刀挖出果肉沾清水或鹽水食之。若手上粘上白漿用少許食用油擦洗即可。
其實,孕期孕婦不必太過緊張和謹慎,只要營養搭配飲食,水果蔬菜多吃,注意休息,定期產檢,胎兒還是很健康的哦。
菠蘿蜜是生活中非常常見的一種世界著名的熱帶水果,很多人都非常喜歡吃哦,不僅營養價值非常的高,還非常好吃,很多人都忍不住誘惑哦,那孕婦怎麼樣吃菠蘿蜜纔是最安全的呢?一起來看看吧。
1、選擇比較成熟的菠蘿蜜,然後冰鎮再吃
將成熟的菠蘿蜜,用刀子從中間切開,並將中間的帶着粘液的白色去掉,然後不要急着吃,再將上面的粘液去掉。然後再將其中的一個個黃色的果肉分離出來,並將菠蘿蜜的核也弄下來。這時可直接吃黃色的果肉,還可以放到冰箱裏冷凍一段時間再吃,更能感受到其清甜可人、氣味芬芳的美味。
2、菠蘿蜜的核可煮着吃
菠蘿蜜的核不要丟掉哦,果實有補中益氣的功效,我們可以用鹽水煮着吃,味道也是非常不錯的。當地人經常用粗鹽爆炒或者鹽水煮來吃,口感香脆,勝似板栗的味道呢。
3、不要吃太多
過量吃菠蘿蜜會發胖哦,也會導致糖尿病,菠蘿蜜含有菠蘿蜜水分少,糖分很多,過多的吃,糖分會轉化成脂肪,或者跟着尿液排出,這樣就會很容易導致孕婦體重增加或者妊娠期糖尿病哦。
4、過敏性皮膚最好用淡鹽水泡
在吃菠蘿蜜之前,最好是將黃色的果肉放到淡鹽水中泡上幾分鐘,這樣不僅能減少過敏的出現,而且還能讓菠蘿蜜的果肉更加新鮮。
·孕晚期可以吃菠蘿嗎
孕婦夢見菠蘿意味着什麼
菠蘿蜜可以跟生蠔一起吃嗎,不能同吃(同吃會傷害身體)
菠蘿蜜切開兩半了沒熟怎麼辦 菠蘿蜜沒熟吃了會中毒嗎
經期吃菠蘿蜜嗎 少吃功效更顯著
菠蘿蜜有哪些吃法?
孕婦能吃胡蘿蔔嗎 胡蘿蔔怎麼吃纔有營養
菠蘿蜜和花生相剋嗎 菠蘿蜜和花生兩者不衝突
菠蘿蜜的幾個有趣小吃法
孕婦能吃椴樹蜜嗎 孕婦吃椴樹蜜有何好處
空腹吃菠蘿蜜有什麼壞處
女人吃菠蘿蜜乾的好處 菠蘿蜜乾的營養價值
減肥可以吃菠蘿嗎 菠蘿的減肥功效
孕婦可以吃菠菜嗎
吃菠蘿能減肥嗎 推薦5款菠蘿減肥食譜
菠蘿菠蘿蜜謝娜張傑合唱嗨翻全場 助陣老公演唱會製造大驚喜
妊娠高血壓能吃菠蘿莓嗎
菠蘿蜜真的可以下奶嗎 孕婦催奶超級神器功效
菠蘿蜜的正確吃法 你吃對了嗎
黃瓜和菠蘿蜜一起吃嗎,可以一起吃(菠蘿蜜中營養成分會被破壞)
孕婦能吃蜂蜜嗎
孕婦能不能吃菠蘿蜜,孕婦可以吃菠蘿蜜嗎
可果可蔬的菠蘿蜜 菠蘿蜜剝皮小技巧
產婦能吃菠菜嗎 產婦吃菠菜注意什麼
孕婦能吃菠菜嗎 怎樣吃最健康
孕婦能吃枸杞蜂蜜嗎
孕婦能吃菠蘿蜜 孕婦可以吃菠蘿蜜嗎
孕婦可以吃菠蘿蜜嗎?孕婦吃菠蘿蜜對胎兒好嗎
減肥可以吃菠蘿蜜嗎 每天吃多少合適
可果可蔬的菠蘿蜜 菠蘿蜜剝皮小技巧
孕婦吃菠菜
孕婦能吃菠蘿蜜嗎 少量食用較爲健康
女生痛經能吃菠蘿嗎
菠蘿和紅毛丹一起吃嗎 菠蘿不能和什麼東西一起吃