春節飲食 警惕四種“年獸”來拜年
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年來了!傳說中,“年”是吃人和牲畜的怪獸,最怕紅色和響聲,所以過年要穿紅衣裳,掛紅燈籠,貼對聯,放煙花爆竹來驅趕年獸。在新年來臨之際,小編提醒您:一些急性消化道疾病之兇猛不亞於年獸,要防範新型“年獸”來襲,過個健康平安年!
新型“年獸”有哪些危害?如何防範?請往下看。
“年獸”一:食管內異物
魚刺、棗核、瓜子、花生米、硬幣等,都有可能“噎”到你。大塊異物可暫時停留在嚥下部或食管入口部位狹窄處,堵塞氣道引起嚴重併發症,須及時處理。
防範此“年獸”,主要是進食要細嚼慢嚥,切忌匆忙、精神不集中,尤其是吞嚥功能不健全或磨牙不全者。另外,在醉酒狀態下,也易發生誤吞誤咽導致食管內進異物。
過年期間,尤其要看管好孩子,教育孩子不要將小物體放入口中玩耍,進食時勿哭鬧、嬉戲。異物誤入食管後要立即就醫,切忌用飯糰、饅頭、韭菜等強行下嚥,這樣做反而可能加重異物對口咽部和食管胃腸黏膜的損害,甚至引起嚴重併發症。
“年獸”二:急性胰腺炎
春節期間親朋好友歡聚一堂,難免要多喝幾杯方纔盡興。但是,過量飲酒會刺激胰腺大量分泌、刺激十二指腸乳頭水腫和痙攣,若大量胰液來不及流向十二指腸或通向十二指腸的管道受阻,便會發生胰腺“自體消化”引起酒精性胰腺炎。
酒精性胰腺炎多爲突然發病,表現爲持續性劇烈的上腹正中或偏左疼痛,常可向背部放射,同時伴噁心嘔吐、腹脹、發熱,部分病人可出現嘔血和便血,重症病人出現四肢溼冷、心率加快、血壓下降等休克表現,併發症和死亡率極高。
防範此“年獸”,關鍵在於不要暴飲暴食,儘量限酒戒菸。一旦出現急性腹痛、噁心、嘔吐等症狀,應及時到醫院就診。
“年獸”三:消化道出血
過年累!這恐怕是大多數人的體會。累到吐血,也不是句玩笑話。特別是消化系統疾病患者,加上春節期間天氣寒冷、飲食不當等因素的刺激,容易誘發消化道出血,表現爲腹痛加劇、嘔血、黑便和便血。出血量大時,可伴隨頭暈、眼花、乏力的症狀。
防範此“年獸”,飲食規律、睡眠充足、情緒穩定、避免過度勞累都非常重要。一旦出現消化道出血,無論是嘔血、嘔吐咖啡樣物,還是排黑便,都要及時就診。
“年獸”四:急性膽囊炎
年夜飯少不了各種肉食,共同特點是油膩。攝入過量脂肪和蛋白質,加上夜間迷走神經興奮,會促使膽汁分泌增多,易引起膽管阻塞。膽囊反射性地收縮,一旦收縮過於強烈便會導致膽囊炎急性發作。如果患有膽囊結石,還可誘發急性膽管炎和胰腺炎。
急性膽囊炎來勢洶洶,患者常感到右上腹持續性疼痛、陣發性加劇,可向右肩背放射,常伴噁心、嘔吐、發熱。慢性膽囊炎患者則多半隻是在飯後感到腹部脹悶,症狀和胃病相似,容易被患者誤當成一般胃病。
有膽囊炎病史的患者,春節期間尤其要注意嚴格控制脂肪攝入量(每天不超過20克,病情平穩後可逐漸增加到40克以內),以免急性膽囊炎這個“年獸”找上門。
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