女人長痘痘 喝4種茶清熱祛痘
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生活不規律、飲食不恰當以及內分泌失調等,都容易讓人長痘痘。長痘痘要怎麼辦呢?光靠擠是沒用的,只會讓痘痘越長越多。其實想要祛痘,可以效仿古人的偏方,喝4種清熱祛痘茶,輕鬆搞定。
1、金銀花消痘茶
材料:金銀花
做法:取金銀花瓣(幹品)6~10克入茶杯內,衝入沸水加蓋悶5~10分鐘後,即可飲用。
功效:中醫認爲,金銀花具有抑菌、抗病毒、抗炎、解熱、調節免疫等作用,對祛痘消痘有明顯功效。
2、酸棗仁白菊茶
材料:酸棗仁10克、白菊花3克。
做法:將二者洗淨,加85℃開水浸泡1小時後即可飲用。
功效:這道茶可預防由於電磁波輻射引起的頭痛、心悸、失眠、女性經期紊亂等。此外,此茶對預防青春痘的出現也效果顯著。
3、玫瑰金盞茶
材料:玫瑰花5朵,金盞花2朵。
做法:將玫瑰花、金盞花洗淨,放入杯中,以沸水沖泡,悶5分鐘即可飲用。
功效:祛痘、美白、補水。
4、月見草茉莉祛痘茶
材料:月見草6朵、茉莉花1茶匙、紅巧梅4朵。
做法:將以上材料放入杯中,以沸水沖泡,悶5分鐘即可飲用。
功效:月見草活血通絡、息風平肝;紅巧梅能清肝散結、護膚消斑、促進新陳代謝;茉莉花能化溼和中,理氣解鬱。常飲此茶能調節內分泌、淡斑祛斑,對消除暗瘡粉刺也有一定效果。
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