孕婦能吃冷飲嗎?
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冷飲雖好吃,但孕婦是不宜吃冷飲的。因爲吃下冷飲後,人胃腸道的溫度就會降低,血液循環與淋巴循環都變得緩慢,胃腸蠕動減慢,胃酸的酸度降低,所以婦女在懷孕期間的消化能力會減弱,如果此時吃冷飲,胃腸粘膜受到冷刺激,使胃腸血管突然收縮、胃液分泌減少、消化功能降低,出現食慾不振、消化不良、腹瀉、腹痛、胃痙攣等症狀,這樣會嚴重影響孕婦對營養物質的吸收,從而也會影響寶寶的健康發育。
據臨牀觀察,子宮內的胎兒對冷熱刺激比較敏感,當孕婦大量食用冷飲時,胎動較頻繁,因此可知冷飲對胎兒有某種程度的刺激作用。
此外,孕婦在懷孕期間,本身抗感染能力降低,上呼吸道容易招致病毒或細菌感染,加上冷飲可刺激鼻咽部粘膜血管收縮,血流減少,局部抵抗力降低,使潛伏在鼻咽部的細菌與病毒乘虛而入,引起上呼吸道感染,或誘發急性扁桃體炎,嚴重者還可出現高熱,頭痛、咽痛、食慾不振等全身中毒症狀。
冷飲時含有的一些添加劑,比如色素、香料等都不適合孕婦適用。還有冷飲含糖也高,此也不適宜孕婦。
其實除了孕婦不能吃冷飲外,女性在生理期同樣不能吃冷飲,在平時也最好不要吃。太冰冷的東西會使人體內的溫度下降,對身體極爲不利。夏天天熱,可多喝水,果汁等來降暑。孕婦確實比常人更怕熱,但確不可太貪涼,爲了自身和寶寶的健康一定要對冷飲忌口,改喝白開水、果汁等健康的飲料,冰箱拿出來的水、果汁都需等其在室溫下放置室溫同等溫度時再食用。
孕婦可以吃冷飲嗎?很顯然孕婦是不宜吃冷飲的,一切爲了寶寶的健康,在夏季孕媽媽有時也需要忍一忍了。
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