多吃“三筍”讓你遠離肝癌
本文已影響1.13W人
本文已影響1.13W人
對於乙肝、肝硬化等肝病患者來說,一日三餐中可經常食用萵筍、竹筍、蘆筍,因爲這三種食物保肝防癌作用明顯,具有消痰、利尿解毒,幫助污物從糞便排出等功效。
萵筍:增食慾、防貧血
萵筍葉含豐富的鈣、胡蘿蔔素及維生素C,而臭萵筍素可促進胃液、消化酶及膽汁分泌,有助於乙肝、丙肝病毒攜帶者以及慢性肝病患者增進食慾。肝硬化合並貧血者常吃萵筍,可促進有機酸和酶分泌,增加鐵質吸收,有助於血小板上升和恢復,防止病情惡化。
竹筍:通便、排毒
竹筍食療可達到通便作用,腸道中的大腸桿菌能把竹筍纖維素合成人體所需的維生素,還能與腸道中膽固醇代謝產物膽酸合成不能被吸收的複合廢棄物排出體外。
竹筍食療方法推薦用平菇、猴頭菇各60克,瘦豬肉或烏雞各200克,加竹筍600克切成片,用植物油炒熟或用文火燉熟,經常食用可防止消化道腫瘤和肝癌,但有嚴重胃出血者以及有食道靜脈曲張者應慎食竹筍。
蘆筍:減輕疲勞感
蘆筍含有的核酸、葉酸、谷胱甘肽、膽鹼、精氨酸、甘露聚糖、肽酶蘆丁等均能有效抑制癌細胞生長。蘆筍還可作爲肝癌患者進行食療的營養品,可減輕疲勞、增進食慾。
食療的方法可把鮮蘆筍煮熟後涼拌着吃,早晨或是睡前各食用1次;也可用蘆筍根每天5~10克,用水煎湯代茶飲用,3個月爲1個療程,中途不能間斷。
預防乳腺癌吃什麼最好 這四種食物讓你遠離乳腺癌
黃瓜一部位吃了終身遠離肝癌:揭黃瓜的功效與作用
長凍瘡怎麼辦?教你三招讓你遠離困擾
多吃抗癌的食物 遠離癌症
常吃七種食物 讓你遠離乳腺癌
治病防肝癌可多吃這些筍
常吃李子遠離毛孔粗大清肝美容
春季多吃3種食物 讓你遠離疾病
三大措施讓你遠離粟丘疹
遠離肝癌要控制“三大因素”
哪些果蔬讓你遠離癌症
三招讓骨質增生遠離你
怎麼讓你遠離脂肪肝方法
多喝水癌症遠離你
每天吃這些食物讓你遠離癌症
年末聚餐飲酒多?4招讓你遠離酒精肝
哪些妙招讓你遠離癌症
想預防肝癌可以吃這三種筍
讓你遠離食道癌的食物
蔬果中的護肝佳品讓你遠離肝病
三種筍能幫你有效預防肝癌
冬季多吃白蘿蔔讓你遠離疾病
哪些妙招讓你遠離胃癌
如何讓小三遠離你的愛情
肝炎患者遠離肝癌不能吃什麼
不吃兩食物遠離肝癌
人們如何遠離胃癌 這樣做讓胃癌遠離你
預防肝癌要遠離三大致癌因素
姚貝娜癌症去世 9大妙招讓你遠離可怕癌症
遠離肝癌需控制三大因素
5種中藥讓你遠離脂肪肝
常吃這四類食物讓你遠離癌症
遠離癌症要多吃蔬果