嘴脣乾裂食療方法

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      通過食補或藥補的方式健脾補血,平時可以多吃點山藥,具有滋陰補脾的功效;也可以多吃些新鮮蔬果,比如黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的 新鮮蔬菜,以及梨等水分充足的新鮮水果,這些可增加體內水分,減輕脣部乾裂;

嘴脣乾裂食療方法

此外還應多吃滋陰潤肺之物,如芝麻、蜂蜜。儘量少吃蔥、蒜等刺激性食物,少飲 酒,因爲酒精會加速體內水分蒸發。

至於在藥物方面,麥冬、生地煎水喝,具有滋陰的作用;當歸、首烏可以煎水喝,也可以在煲湯、做飯時加入,具有補血作用。

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