哪些體質的人易長青春痘
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青春痘跟體質有關,下面告訴你哪5種體質容易長痘。
1、上火下寒型。這是最難遇也最難治的一種,手涼腳涼,臉上卻火旺旺地長一臉痘。還容易疲倦。用人蔘、黃芪一起治,人蔘治寒,黃芪治火。一定忌口,儘量不吃海鮮,海鮮號稱“陰中之陽”,這種上火下寒的體質最忌。
2、肺熱型,痘痘是丘疹狀的,說白了就是一個一個的小包包,平時容易口乾,心煩,舌苔很黃,典型的上火症狀。可以多喝些菊花茶,清肺解毒,平時少跟人生氣打架,心平氣和,多吃素菜,最好戒一個月葷再看看。
3、痰瘀型。痘痘是硬的,囊腫型的,平時怕熱,動不動就流汗,大便也不成型。這就有婦科病的危險了,用當歸熬藥喝。有人說海帶去痘,那得因人而宜,要是你本來就體寒,再來點海帶,就起反作用了。
4、溼熱型,痘痘是膿包型的,流膿流水的那種,而且有痛感,還有口臭、便祕等症狀。建議吃排毒養顏膠囊,但是記住,那東西有依賴性,不能常吃,還是以飲食調節的好。早上起來喝一碗蜂蜜水。
5、虛證體質。青春痘易復發,平時經常口乾,容易腰痠倦怠。這是縱慾的結果,和諧美滿的性生活可以養顏,這沒錯,但物極必反,過度了也會在臉上反應出來。
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