對付痘痘反覆注意事項
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痤瘡俗名粉刺、暗瘡,是青年人羣中最常見的影響美容的皮膚病,由於體內雄性激素增高,促使皮脂分泌旺盛,毛囊皮脂腺導管閉塞,加上細菌侵襲,從而導致痤瘡的反覆發生。
痤瘡的發病與遺傳因素、激素分泌、胃腸障礙、使用外搽藥物、化妝品不當等有關。痤瘡最基本、最始發的皮疹是粉刺,粉刺有兩種,一種是沒有頭的閉鎖性粉刺即白頭粉刺,看上去是黃白色點或小疙瘩;另一種爲開放性粉刺即黑頭粉刺,開口處有個黑點。
白頭粉刺是黑頭粉刺的前身,但不少白頭粉刺很“保守”,終生不“開放”。從粉刺出發,可形成或轉化爲炎性丘疹、膿皰、結節、囊腫,並均伴皮脂溢出,上述皮疹有三類結果:粉刺、無感染的丘疹、小結節和淺表小膿皰,消失後可不留痕跡,或只有點狀色素沉着和暫時性小瘡痕;亂挑粉刺、亂擠膿皰,原來較大膿皰(含囊腫)消失後,多留下不消逝的針頭大小密集凹陷或與綠豆粒相當大小的硬瘡;囊腫,特別是破潰者遺留又大又深又不規則的條索狀瘢痕,質地很硬,嚴重者可毀容。
最重要的還是治療和美容方法不對使得痤瘡反覆發作
治療痤瘡的方法很多,可用抗生素、激素類藥、抑脂藥、角質剝脫劑等,現在用面膜治療,效果頗爲顯着。從某種意義上來說,痤瘡的預防則尤爲重要,平常應注意以下幾方面:
精神、心理因素很重要
不要患了痤瘡就悲觀,要樂觀自信,堅持積極、合理的治療。
講究個人衛生
洗臉既不能太勤也不能太少,每天2~3次即可。油性皮膚用偏鹼性香皂;乾性皮膚用鹼性低的香皂如硼酸皁等。切記不要擠粉刺、膿瘡,防止便祕。
飲食方面
要注意“四少一多”,即少吃辛辣食物(如辣椒、蔥、蒜等),少吃油膩食物(如動物油、植物油等),少吃甜食(如糖類、咖啡類),少吃“發物”(如狗羊肉等),適當吃涼性蔬菜、水果,也防過量後引起胃病。
生活方面
最好不吸菸,不喝酒及濃茶等,活動性、炎症性痤瘡(如丘疹、膿瘡)患者要少曬太陽,避免風沙,太冷、太熱、太潮溼的場所也對痤瘡不利。
用藥方面
不宜長期服氯、溴、碘類化合物以及皮質類固醇激素等藥物,外用藥的劑型以酊劑、洗劑、霜劑爲妥,儘量不用軟膏、糊膏類,由於稠厚性油脂類及使皮膚溼潤的化妝品可加重痤瘡,故不宜使用油脂類化妝品。
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