適當運動有助卵巢癌病人恢復嗎
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大家都知道卵巢癌是女性常見的一種惡性腫瘤,卵巢癌在平時不易被發現,但是近年來因卵巢癌死亡的人數在增加,卵巢癌真正的病因目前尚不是很清楚,但是據研究發現與年齡、生育、血型、精神因素及環境等有很大的關係。
最近有項新的研究顯示,適量的身體運動可能有助於降低女性患卵巢癌的危險。該研究支持了採用健康的生活方式可預防婦女腫瘤發展的這一理論。
由於進行有規律地運動對健康具有很多益處,因此進行有規律地適量運動對綜合預防慢性疾病具有深遠的意義。
加拿大公共衛生局的研究人員對442名患卵巢癌的女性和未患卵巢癌、但情況類似的2135名女性進行了問卷式的調查。
調查結果顯示,那些運動水平最高的女性,其患卵巢癌的危險有了明顯減少。適量運動水平最高的女性患卵巢癌的危險減少了33%;總運動水平最高的女性,這一危險減少了27%。
這份研究報告稱,絕經前及絕經後的女性,其患卵巢癌的危險基本相同。但是,劇烈運動卻沒有這種預防效果。一種可能有益的解釋是,免疫和抗氧化系統的增強可減少肥胖的危險,而進行大量的運動則會使免疫系統受到抑制。
研究人員總結認爲,雖然卵巢癌預後很差,但身體活動是可改變的生活方式因素。由於進行有規律地運動對健康具有很多益處,因此進行有規律地適量運動對綜合預防慢性疾病具有深遠的意義。
所以廣大女性朋友們在工作之餘,多去健身房或者公園鍛鍊鍛鍊身體是非常有好處的,在預防卵巢癌的同時,也增強個人體質,何樂而不爲呢?
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