調理高血壓的茶飲有哪些
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高血壓病人除了需要按照醫生叮囑進行治療外,自己在家中也可以試試一些控制高血壓的茶飲。下面就介紹三款高血壓病人適合喝的茶飲:
(1)白菊花茶:
白菊花10克。將白菊花放入杯中,用沸水沖泡,加蓋悶10分鐘。當茶頻頻飲用,一般沖泡3~5次,每日1劑。具有清肝熱、平肝陽、明目的功效,適用於肝火亢盛、肝陽上亢型早期高血壓病。
(2)柿葉茶:
幹柿葉10克(鮮品用20克),蜂蜜5克:每年7~9月收集柿葉,曬乾研成粗末。將柿葉末放入杯中,用沸水沖泡,加蓋悶10分鐘。把柿葉茶倒入另一杯中,加蜂蜜少許,攪勻後當茶頻頻飲用,一般沖泡3次。每日1劑。具有平肝涼血、清火降壓的功效,適用於肝火亢盛、肝陽上亢型高血壓病。
(3)蠶豆花茶:
蠶豆花20克(鮮花用40克)。將蠶豆花放入杯中,用沸水沖泡。加蓋悶15分鐘。當茶頻頻飲用,一般沖泡3~5次。具有平肝降壓,清熱涼血的功效。適用於高血壓病患者,對肝火亢盛型,出現頭痛面紅、巨赤及合併眼底出血的高血壓病患者尤爲適宜。
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