治口腔潰瘍的小技巧有哪些

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口腔潰瘍會有疼痛感,特別是在吃飯、說話的時候,嚴重的影響患者的情緒及生活。下面我們介紹一些小技巧,幫您擺脫口腔潰瘍的困擾。

治口腔潰瘍的小技巧有哪些

1)刷牙小心,用軟毛的牙刷全面的刷牙;經常做口腔檢查,請牙科醫生及時治療壞牙、修理損壞的假牙裏襯。

2)經常保持口腔清潔,用消毒過的發酵粉刷牙。

3)堅持寫日記,觀察記錄哪些食物容易引發口腔潰瘍,避免少吃此類食物。

4)多吃流體食物,細嚼慢嚥。

5)適量增加水果和蔬菜的攝入量,以便補充多種維生素和礦物質

6)避免吃研磨後的食物,如麪包末、玉米或土豆片,停止吸菸、少喝酒,少吃酸性食物如柑橘、西紅柿或堅果,少吃過辣或過鹹的食物,避免吃堅硬的、太燙的食物.

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