美白祛斑方法大公開
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斑斑點點的肌膚,是困惱愛美MM們的一大難題。因爲臉上的斑點會讓人感到非常不堪,影響自己容顏的同時,還會使自己越來越自卑。臉上有斑,往往是身體和肌膚的色斑沉澱,毒素長期堆積產生。所以,想要徹底祛斑,首先爲身體來個大排毒,輕鬆和斑點說拜拜。
【7大注意事項】
一、防曬
防曬是所有注意事項中最爲重要的一條,因爲色斑最怕日曬。日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可引發色斑,並使其加劇。甚至室內照明用的熒光燈也因激發紫外線而加重色斑,所以可以認爲色斑是一種物理性損傷性皮膚病。
日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多,色斑形成。夏季日曬充足,色斑活動頻繁,斑點數目增多,色加深,損害變大;冬季日曬較少,斑點數目減少,色變淡,損害縮小。由此可知日曬是色斑發生的一必需因素,所以長斑肌膚應儘量避免長時間日曬,尤其在夏季。
二、 防止各種電離輻射
電離輻射包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產生類似強日光照射的後果,甚至比日光照射的損傷還要大,其結果是導致色斑加重。
三、慎用各種有創傷性的治療
長斑的MM最急切的當然是下“斑”了。在祛斑治療當中,包括冷凍、激光、電離子、強酸強鹼等腐蝕性物質,要注意慎用,否則嚴重是可造成毀容。
四、禁忌使用含有激素等的速效祛斑霜
使用含有激素、鉛、汞等有害物質的“速效祛斑霜”,是長斑肌膚的禁忌哦,因爲副作用太多了!有的甚至可以造成上百種的副作用,嚴重時有導致毀容的風險,因此要千萬注意。
五、禁忌長期使用磨砂類產品
磨砂類產品,使用後皮膚看似非常柔嫩,其實已經破壞了天然的第一道保護屏障“角質層”,角質層雖然是俗稱的死皮,但是其最大的作用有兩個,第一:保護皮膚不宜失去水分和外界侵害;第二:具有吸收水分的作用。過度使用磨砂類產品,破壞這道天然屏障,會加劇長斑的風險。
六、控油類產品其實也是惡性循環的開始
水油平衡纔是最好的肌膚狀態,不要一味的控油,要了解我們的皮膚生理規律,否則只會越控越油,造成內幹外油的情況。
七、補水和調節內分泌最爲關鍵
祛斑只有補水和調節內分泌纔是最爲關鍵的第一步。因此,不要盲目使用各種祛斑產品,要注意內調外養相結合,才能取得更好更快的祛斑效果。
【5招排毒祛斑法】
第一招:檸檬水加維他命C
將檸檬切片放入密閉的容器中,加入溫水使得沉沒檸檬片,蓋好容器,靜待五分鐘後。混合維他命c服,能夠促進腎臟循環,可減少黑斑、斑點發生的機率,並有部分美白的效果。飲用飲品,不論是購買的還是自制的,都不建議冰鎮過涼後飲用,最好是使用溫水,暖胃又排毒。
第二招:杏仁咖啡蛋白麪膜
將咖啡粉兩匙,杏仁粉四匙,雞蛋一個,將雞蛋用過濾分離留蛋白備用,將杏仁泥和咖啡粉、蛋白均勻攪拌即可。將做好的面膜敷在斑點上。十分鐘後洗乾淨。這款面膜潤膚除皺,使鬆弛皮膚緊繃,淡化黑斑,讓肌膚白皙亮麗。
第三招:祛斑按摩法
step1:用拇指肚在前按點位置上,畫圓圈轉動,用力輕柔緩和,每分鐘50-60圈次,動作協調有節奏,作用部位爲表皮與真皮之間,在每一個前按點位置上做半分鐘左右時間,目的是讓按壓後的色素在小範圍鬆動。:
step2:用兩手掌心對擦,產生熱量,將掌面放在整個斑面上,做環行而有節奏的摩動,順、逆時針均可,頻率約每分鐘50-60次,將已局部擴散的色素向更廣泛的範圍擴散,有利於快速吸收。
第四招:冬瓜淡斑美容液
冬瓜榨汁取液,與白醋等量混合後放入潔淨容器,密封保存。將汁液均勻塗與長斑處,15分鐘之後洗淨,每天三次。 冬瓜富含維生素,營養豐富。它是可以敷臉祛斑,滋養皮膚。冬瓜內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分,有淡斑的功效。
第五招:枸杞酒釀蛋
煲枸杞酒釀蛋時,先將200克酒釀煮開,然後依次加入5克枸杞、適量冰糖和50克攪拌均勻的鵪鶉蛋蛋液,最後大火煮開即可。通過食物調理,也可以有效減淡斑點,甚至是去除斑點,這些食品加在一同後,更能促進營養成份的吸取,女性食用後的表情更加潤澤動人並且還達到了祛斑的效果。
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