治療男性口臭要注意三點

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口臭爲何總是男人多？事實上，男人與女人患口臭的機率是均等的。只是從個體上來說，男人肝火旺盛，比女人容易上火，加上男人平時免不了菸酒應酬，工作壓力也較大，又容易忽視口腔衛生和對食物的選擇，對口臭的態度也比女性隨便，因此，口臭的患者中，就顯得男人多一些。那麼，男人要如何治療口臭呢？

1、清潔口腔舌苔也是重點

男人要想減小患口臭的機率，減輕口臭的症狀，首先就要認真的對待口腔清潔問題。養成早晚刷牙的衛生習慣，吃完東西后要漱口，還要定期給口腔來一次徹底的大清潔。

清潔口腔和牙齦處，在清理的同時也要注意，舌苔是最易藏匿細菌的溫牀，因此在清潔口腔的同時要刷刷舌苔，呼吸衛士凝膠是針對口腔黏膜設計，穿透性強，可以有效殺死舌苔上附着的細菌，徹底杜絕引起口臭的細菌滋生。

2、規律飲食

除此之外，調整飲食習慣也是必不可少的。男人平日裏工作壓力較大，對於飲食常常是敷衍了事，殊不知不規律的飲食習慣容易給腸胃增加負擔，造成腸胃功能衰弱引起的口臭。

3、避免吃刺激異味食物

同時避免吃刺激性或帶有異味的食物，如大蔥、韭菜、大蒜、油條、辣椒、臭豆腐等。清晨起牀用鹽水漱口，時不時喝點水，保持口腔溼潤。保持飲食規律後，也要經常運動，增強身體免疫力後，口臭也就無從入侵了。

堅持做完以上幾點後，口臭的問題已經得到了有效的改善，但男人在工作時免不了要加班，容易口乾舌燥引發口臭，此時可以口嚼茶葉清除異味，還能幫助唾液分泌避免口臭發生。

在社交時可隨身攜帶口香糖或是漱口水，雖然說口香糖和漱口水都只能起到一時的緩解作用，但在治療口臭的期間，這兩樣東西還是能夠幫助你樹立一個清新男人的形象的。

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