女性怎麼降低患子宮癌風險
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喝茶有很多好處,尤其對於女性來說,喝茶有一個特別的作用,那就是喝茶有助於大幅度降低患子宮癌風險。研究結果表明,經常喝茶,特別是綠茶,可能會減少百分之六十患子宮癌的機會,起到從日常的飲食中有效預防子宮癌發生的目的。
經過長期的研究和調查結果顯示,茶葉中含有大量比較活躍的抗癌因子,尤其對於子宮癌來說,有抑制誘發子宮癌的因子表達的效果,對於任何一種平時喝的茶,都可以大幅度地降低子宮癌的發生,產生有益健康的效果。尤其是綠茶,具有最強的抗癌影響力,習慣性喝茶的人,即每天喝兩、三杯,保持許多年,就能獲得最佳收益。
另外,豆科植物和豆腐中也含有一種類似激素的物質,平時生活中大量食用這種物質,並長期飲茶的女性,患子宮內膜癌的危險率可大大地減少50%以上。
綜上所述,預防子宮癌要從日常的飲食習慣做起,保持長期飲茶的習慣,尤其是綠茶,常年堅持,可有效切斷子宮癌的誘發因子,達到很好的預防效果。
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