哪些食療方法可以解決口腔潰瘍
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口腔潰瘍問題不少見,平常上火、熬夜了、抑鬱了,都會誘發口腔潰瘍。那麼,口腔潰瘍導致食不下咽怎麼辦?以下爲您推薦兩款食療方法治療口腔潰瘍。秋季霜降之後,氣候乾燥,容易上火,誘發口腔潰瘍,這裏推薦的兩款食療方法具有健脾化溼作用,可有效治療口腔潰瘍問題。兩款食療方解決口腔潰瘍煩惱
食療方1、陳皮蓮肉煲水鴨湯:陳皮6克,去芯蓮子肉30克,薏米30克,懷山藥12克,生薑10克,水鴨肉250克。
製法:水鴨肉用清水洗淨血污,斬件;薏米用鐵鍋炒至微黃;其他配料也洗淨。然後將全部用料一起放進湯煲內,加入清水,先用武火煮沸,再改用文火煲兩小時,調味即可。
陳皮蓮肉煲水鴨湯補脾健胃,祛溼止瀉,溼氣重者可服用,可以有效治療口腔潰瘍問題。
食療方2、參芪粥:黃芪15克,黨蔘15克,薏米60克,扁豆15克,紅棗兩個,大米100克。
製法:將薏米、扁豆炒至微黃,紅棗去核。用清水洗淨黃芪、黨蔘放入砂鍋內,加適量清水煎汁,然後再用文火熬煮成粥。
參芪粥補中益氣,健脾去溼,可以防治口腔潰瘍問題。
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