帶狀皰疹有什麼預防原則
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38歲的李先生是郊縣一中學高三老師,臨近期末,經常需要加班,飲食也不定時。沒想到上週開始,他後腰出現針扎痛感。剛開始,他以爲是近期加班疲勞所致,就沒注意,想不到第三天,腰部更痛了,火辣辣地痛,連覺也睡不了。到醫院一看,醫生說是帶狀皰疹,疑爲疲勞過度引起的。
過度疲勞可誘發
從某醫院皮膚科瞭解到,近期因帶狀皰疹就診的病人明顯增多。雖然帶狀皰疹一年四季皆可發病,但寒冷季節,人體免疫力低下,帶狀皰疹病毒便有機可乘。因此,當單側肢體的皮膚表面出現針刺或過電似的疼痛時,要格外注意。
據專家介紹,帶狀皰疹是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的炎症性皮膚病,病毒首先侵犯的是神經,所以60%-70%的患者先有神經痛症狀,侵入周圍神經後,纔出現皮疹。這種病毒會長期潛伏於脊髓後根神經節的感覺神經或顱神經節中,多數情況下呈“沉睡狀態”,但只要有過度勞累、精神負擔過重、熬夜、酗酒、急性感染、服用大量抗生素等情況,病毒就可能被激活。時下,又到年底,各種總結、計劃扎堆,應酬繁多,沉重的壓力讓各類上班族長期處在一種不規則的生活狀態中。長期過度疲勞可以誘發很多疾病,其中發病率較高的疾病就是帶狀皰疹(民間俗稱爲“腰帶蛇”)。
白領患病比例越來越高
近年來,年輕人特別是白領患此病的比例越來越高,大多數都是在過度疲勞後發生,從門診情況來看,大多爲中、輕度病人爲主。帶狀皰疹多數發生在胸背部、頭面部、腰腹部、頸項部等。最常見的症狀是“刀割樣、火燒樣、針刺樣”疼痛,還有人訴說是“麻木樣、錐扎樣、緊軋樣、爆炸樣”痛,70%以上的人伴有睡眠障礙、焦慮、抑鬱等症狀。
據瞭解,兩類人最容易得帶狀皰疹:一是老年人。帶狀皰疹的發病和年齡明顯成正比,老年人的機體免疫力不佳、新陳代謝慢,患病後更容易留下神經痛的後遺症。二是工作緊張、精神壓力長期較大、情緒經常低落、長期熬夜的人也要警惕帶狀皰疹。中醫認爲,帶狀皰疹雖然生於皮膚,但與情志內傷、肝氣鬱結、久而化火,或與體內的溼熱毒蘊有關。
如何預防帶狀皰疹
專家提醒,帶狀皰疹的早期症狀因人而異,有的人沒有水皰,只是局部位置出現神經痛,且疼痛方式不盡相同。所以,如發現皮膚有刺痛、鈍痛等痛感時千萬不可忽視,特別是當水皰出現時,哪怕只是極少量的,也最好馬上就醫,在醫生指導下進行規範有效治療,儘量不要撓抓,儘量減少洗澡次數,避免皰體破裂後感染。陸千琦說,發病過的患者,體內會產生了一種抗體,絕大多數不會復發。一般情況下,帶狀皰疹的傳染性比較弱,日常接觸不會有傳染。
那麼,帶狀皰疹該如何預防呢?專家認爲,首先不要過分緊張。有的帶狀皰疹患者皮膚上可能會出現大皰、血皰,甚至糜爛,但不要太緊張,如果治療得當10天左右即可痊癒,帶狀皰疹治癒後一般不會復發。老年帶狀皰疹重症患者,尤其發生在頭面部的帶狀皰疹,最好住院治療,以防併發症的發生。患帶狀皰疹提示患者身體免疫力處於低狀態,應及時採取相應的措施。某些帶狀皰疹患者在皮損完全消失後,仍遺留有神經痛,這時可採取鍼灸、理療等緩解疼痛。未生過水痘的兒童可能會受到傳染,因而要注意隔離帶狀皰疹患者。
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