老人口臭怎麼辦

口臭是老人身體味道加重的根源，很多老人甚至會因此遇到“社交問題”。美國紐約州立大學石溪分校牙醫學院口腔生物學主任依斯雷爾克萊恩伯格教授說，口臭是人體衰老的徵兆，也是不可避免的一個階段，老人不必因此擔心。一旦口臭出現，確認原因，及時對症治療，就可以緩解。

引起口臭的原因很多，如藥物常常會影響體內水分的流通，引起口腔乾燥並導致口臭，如抗高血壓、抗抑鬱、避孕的藥物；口臭還可能來自口腔深處，有可能是呼吸道感染所引起的；一些慢性病在病情加重時也能引起口臭，比如比較嚴重的肝功能紊亂等。因此，發現口臭要及時就醫。

北京老年醫院神經內科劉主任則說，老年人因爲牙周組織生理性萎縮，牙齒之間產生縫隙，導致進食後食物碎屑易停留在牙齒縫隙中，經過口腔內細菌發酵後產生臭味。另外，很多老人戴牙套、假牙，吃完的食物很容易殘留在裏面，其腐爛物也可能產生口臭；舌苔上較厚的食物細渣也可能留存在舌面皺褶裏，產生口臭。

對此克萊恩伯格教授建議，老人漱口時，要儘量漱洗口腔深處，刷牙時間應該在2分鐘以上；用漱口水的老人，要含住漱口水30秒左右，有條件的老人還應該2-3年洗一次牙齒；如果戴假牙，每天晚上要將假牙刷洗1-2分鐘，再浸泡在冷水裏；老人還可以使用刮舌器，每天刮4-5次，每次12-15下，能最大程度上暫時緩解口臭症狀。如果口臭的原因是口腔乾燥，老人可以吃橘子或喝果汁，因爲橘子中的檸檬酸能夠促進唾液分泌，帶走口腔裏的味道。

劉主任還建議，老人三餐不要吃太快，因爲慢慢進食能增加唾液的分泌，兩餐之間間隔時間也不能太長，否則口腔容易乾燥並繁殖細菌。還有的食物味道能夠在人體內保持數天之久，因此如果老人要參加社交活動，應儘量減少吃散發異味的食品。