專家介紹嘴脣乾裂原因與預防方法
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上火了,嘴脣又裂了,疼死了。 ”近日,市民小陳因嘴脣乾裂而無法順利進食、談笑,這讓她鬱悶不已。
春、冬季節,乾燥、多風的天氣很容易導致口脣乾燥脫皮、甚至開裂流血,如何應對這些煩惱呢?讓我們一起來了解一下護理脣部的小措施吧。
“人體的嘴脣周圍一圈發紅的區域叫‘脣紅緣’,它的溼潤全靠局部豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。”德州市第二人民醫院口腔科張醫生介紹,由於春冬季節溼度小、風沙大,人體皮膚黏膜血液循環差,如果新鮮蔬菜吃得少,人體維生素B2、維生素A攝入量不足,就會導致嘴脣乾燥開裂。有些人爲了滋潤口脣,喜歡用舌頭去舔,其實這是一種不良的壞習慣,因爲舔脣只能帶來短暫的溼潤,當這些脣部水分蒸發時會帶走嘴脣內部更多的水分,使脣陷入“幹-舔-更幹-再舔”的惡性循環中。張醫生表示:“唾液裏面含有澱粉酶等物質,風一吹,水分蒸發會帶走熱量,使脣部溫度更低,澱粉酶就粘在脣上,會引起深部結締組織的收縮,脣粘膜發皺,因而乾燥得更厲害。嚴重者還會感染、腫脹,造成更大的痛苦。 ”
那麼,如何正確預防嘴脣乾裂?張醫生建議:首先要改掉不良的舔脣習慣。其次,應注意多飲水,多吃新鮮蔬菜、梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物。當然,也可同時服用維生素A或維生素B,這樣口脣乾裂很快就可痊癒。
另外,隨身攜帶優質的潤脣膏也是十分必要的。特別是含有維生素E成分的潤脣膏最爲理想。騎車一族一定要注意帶好口罩,口罩不僅可以擋風,還能保持嘴脣的溫度與溼度,防治乾燥缺水;對於已經翹起的脣皮,可以對着小鏡子用小剪刀細心的減掉,或用乾淨的熱毛巾熱敷上幾分鐘,千萬不要用手去撕,以免導致疼痛、流血甚至感染。
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