哪些生活習慣會引起慢性咽炎
本文已影響2.7W人
本文已影響2.7W人
哪些生活習慣會引起慢性咽炎
1、在飲食方面:
很多人在冬季喜歡吃過熱、辣、刺激性的食物,這是造成咽炎的一個最主要的原因。還有很多人喜歡飲烈酒、濃茶,這樣的行爲會使咽部粘膜經常處於充血狀態,加重咽部不適症狀。而且,有些咽炎的患者本身咽喉部位就已經不適,但是還存在着狼吞虎嚥的吃飯方式,這樣粗糙食團使咽部負擔加重,炎症難以消除,從而導致炎症加重。
另外,有些人自身比較喜歡各種肉類和油煎食物,不吃蔬菜,也有些人害怕發胖,只吃蔬菜和少量穀物麪食,長期下去,可導致體內營養失去平衡,造成維生素、蛋白質等成分缺乏,體質下降。在咽炎患者常有的不良生活習慣中,這點要特別注意。
2、在作息方面:
隨着生活壓力的不斷增加,很多人習慣晚睡,不到一兩點都睡不着。衆所周知,晚上不睡覺人容易上火。特別是很多男性朋友喜歡抽菸,用嘴呼吸,習慣性乾咳、清嗓子,這樣都會加重咽喉部位的負擔,還有對於那些抽菸的人,也會長期刺激咽喉部位。
慢性咽炎一般會找上身體抵抗力較弱的患者,如經常的出現感冒,反覆發作,造成對於咽喉的刺激,也是導致慢性咽炎的重要原因,所以養成一個良好的生活習慣是很有必要的。
慢性咽炎怎麼治 四個偏方解決慢性咽炎
慢性咽喉炎嚴重嗎 慢性咽炎怎麼調養
吸二手菸容易引發慢性咽炎
引起高血脂的壞習慣有哪些
慢性咽炎能喝酸奶嗎?慢性咽炎飲食禁忌
女性養生健康生活習慣 這些要學會
慢性咽炎症狀有哪些
慢性咽炎怎麼治療 治療慢性咽炎的中藥方
男性腎虛是怎麼引起的 生活習慣是主因
過敏性皮炎,引起過敏性皮炎的原因有哪些
5個生活習慣容易引起糖尿病
慢性咽炎會引起頭疼嗎 慢性咽炎會引起胸悶氣短嗎
防治慢性咽炎吃什麼好 慢性咽炎食療方
慢性咽炎怎麼辦 慢性咽炎的病因
急性咽炎和慢性咽炎的區別
慢性咽炎偏方 治好我們的慢性咽炎
慢性咽炎吃什麼好 慢性咽炎的食療方法
慢性咽炎吃什麼 四款食療治療慢性咽炎
急性咽鼓管炎爲什麼會引起眩暈
男人這些壞習慣會引發前列腺炎
慢性胃炎不是小病 這些習慣要改掉
中秋節的風俗習慣有哪些 盤點各地區中秋節的風俗習慣
慢性咽炎怎麼治 治療慢性咽炎的偏方
哪些生活習慣不健康呢 盤點表面衛生的生活習慣
慢性咽炎是怎麼來的 引起慢性咽炎的重要原因
晨起乾嘔 小心慢性咽炎
哪些不良習慣易引發甲狀腺炎
真相 慢性咽喉炎會傳染嗎
這些壞習慣會引起頸椎不適
化膿性慢性咽炎適合吃哪些食物
哪些不良生活習慣會誘發腎癌?
什麼人易患慢性咽炎?如何預防慢性咽炎?
慢性咽炎祕方