3款藥膳方有助緩解高血壓
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高血壓一直是一種嚴重影響人們身體健康的一種疾病，且近些年又有高發的趨勢，因此，必須要得到充分的預防和治療。高血壓病是一種慢性病，需終身服藥治療，但若能配合飲食治療可以起到減少併發症、減少藥量、增加藥物療效的作用。
芹菜大棗湯 芹菜200克，大棗30枚。煎煮30分鐘，食芹菜及棗，喝湯。用於肝陽上亢之高血壓。
杜仲菊花茶 可單用炒杜仲或杜仲葉水煎代茶飲，即有降壓功效。也可用杜仲葉15克，夏枯草10克(或白菊花10克)。水煎，代茶飲。此二茶 適用於肝腎不足、肝陽上亢之高血壓。
還可用淫羊藿10克，杜仲葉10克，開水浸泡代茶飲，用於肝腎不足、腰膝痠軟之高血壓。
山楂銀杏茶 杜仲葉15克，山楂5克，銀杏葉10克。水煎，代茶飲，有降血壓、降血脂、活血化瘀之功效。用於高血壓合併高脂血症。
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