最容易致癌的因素有哪些
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導致癌症的原因
吸菸:9.5分
吸菸與80%的美國女性肺癌有關,它還會增加子宮癌、胰腺癌、腎癌和口腔癌危險。
年齡:8.9分
55歲以上人羣佔確診癌症病例的77%。人體細胞衰老與不良行爲及外部環境都會增加癌症危險。
日曬:8.9分
65%的致命皮膚癌黑素瘤與日曬直接相關。
遺傳因素:7.8分
只有5%-10%的癌症具有遺傳性。
性傳播疾病:7.4分
人乳頭瘤病毒和乙肝,與某些癌症有關聯。
肥胖症:6.6分
肥胖會提高體內多種激素水平,爲癌症提供溫牀。
飲酒:5.6分
每天一杯酒會增加乳腺癌危險,酗酒更危險。
飲食:5.3分
紅肉和加工肉食會增加結腸癌危險。甜飲料會增加肥胖症機率,從而增加癌症風險。
不運動:5.0分
經常運動可降低腸癌、乳腺癌、肺癌及子宮內膜癌風險。建議每週適度運動150分鐘或高強度運動75分鐘。
避孕藥:4.3分
含雌激素的避孕藥會加重卵巢癌和子宮內膜癌風險。停止服用避孕藥,其致癌危險會隨之下降。
輻射:3.5分
生活中到處都有輻射,輻射較強的醫學檢查危險性更大,但必要檢查不可少。
壓力:1.3分
長期壓力會影響到免疫系統和DNA修復,不利癌症預防。
手機:1.1分
近距離打手機損健康,手機免提可能更有助於防癌。
雙酚A:1.0分
多項動物實驗表明雙酚A(多含於塑料製品中)會增加癌症危險,因此最好避免接觸。
癌症病人吃什麼好
1、葡萄:
葡萄中含有的白藜蘆醇可防止正常細胞癌變,並能抑制已惡變細胞的擴散。中醫認爲葡萄有益氣補血、除煩解渴、健胃利尿之功能,酸甜的葡萄對接受放療及手術後的癌症患者較爲適宜,可常食之。
2、草莓:
草莓中含有鞣花酸,能保護機體免受致癌物的傷害,尚有一定抗癌作用。草莓有生津止渴、利咽潤肺之功用,對緩解鼻咽癌、肺癌、喉癌患者放療反應、減輕症狀有益。
3、香蕉:
據研究發現香蕉提取物對黃麴黴素B1等三種致癌物有明顯抑制其致作用。動物實驗發現如果缺鎂,機體清除癌細胞能力大大消弱。而香蕉含鎂、鉀元素,有一定防癌抗癌作用。大腸癌患者放療後津傷血熱、口乾咽燥、大便乾結帶血者食之有益。
4、無花果:
無花果肉中含抗瘤成份,能抑制癌細胞蛋白的合成。據6家腫瘤醫院通過對1300多例患者觀察,發現無花果對腹水癌、肉瘤、肝癌、肺癌等有一定抑瘤率,可作爲癌症患者的食療佳果。
5、獼猴桃:
每百克果實含維生素C150毫克、其維C含量居水果之冠。獼猴桃能通過保護細胞間質屏障,消除食進的致癌物質,對延長癌症患者生存期起一定作用。咪酸甘、性寒的獼猴桃有清熱生津、活血行水之功,尤適於乳癌、肺癌、宮頸癌、膀胱癌等患者放療後食用。
結語:看了上文的介紹,我想大家都應該知道哪些因素會致癌了吧!大家在日常生活中一定要遠離這些致癌因素哦!還有小編爲大家推薦的一些適合癌症患者吃的食物,正在遭受癌症病痛的人們要記得吃一些哦!
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