高血壓的症狀有哪些表現
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臨牀上,高血壓是比較常見的一種慢性病,正是由於高血壓是一種慢性病,在初期高血壓的症狀不明顯,以至於很容易讓人忽視高血壓的存在。而等到患者發現高血壓存在之時,往往此時高血壓患者的病情,已經是十分的嚴重了,這不但傷害高血壓患者的健康,也該患者治療工作帶來不利。因此,患者瞭解高血壓的症狀很重要。
1、頭痛
高血壓的症狀常表現爲頭痛,高血壓的頭痛症狀。多爲持續性鈍痛或搏動性脹痛,甚至有炸裂樣劇痛,高血壓患者常在早晨睡醒時發生、起牀活動及飯後逐漸減輕,一般而言,高血壓患者的頭痛部位,多在額部兩旁的太陽穴和後腦勺。
2、注意力不集中,記憶力減退
高血壓發生以後,患者會出現注意力不集中、記憶力減退的症狀,這種症狀在高血壓早期多不明顯,但隨着病情發展而逐漸加重,高血壓患者表現爲注意力容易分散,近期記憶減退,常很難記住近期的事情,而對過去的事,如童年時代的事情,卻記憶猶新。
3、出血
臨牀上,高血壓出血的症狀比較少見,這是由於高血壓可致動脈腦硬化,使血管彈性減退,脆性增加,故容易破裂出血所致。高血壓患者的出血症狀。其中以鼻出血多見,其次是結膜出血、眼底出血、腦出血等。
4、頭暈
高血壓的頭暈症狀有些是一過性的,常在突然下蹲或起立時出現,有些是持續性的,頭暈是高血壓患者的主要痛苦所在,其頭部有持續性的沉悶不適感,嚴重的妨礙思考、影響工作。
預防高血壓的主要小方法
1、減輕精神壓力
通常情況下,高血壓患者都是由於精神壓力大導致長期失眠而發病的,這種精神狀態常使他們較少採用健康的生活方式,如酗酒、吸菸等,並降低對抗高血壓治療的依從性。對有精神壓力和心理不平衡的人,應減輕精神壓力和改變心態,要正確對待自己、他人和社會,積極參加社會和集體活動,不要對自己和他人要求過高,更不要斤斤計較。
2、戒菸
高血壓患者在平時要在家人和醫生的幫助下進行積極的戒菸,因爲通過調查可知,吸一支普通的香菸,可使收縮壓升高1.3~3.3kPa(10~30mmHg),長期大量地吸菸,可引起小動脈的持續性收縮,導致動脈硬化的形成。還有研究表明,有吸菸習慣的高血壓患者,由於對降壓藥的敏感性降低,抗高血壓治療不易獲得滿意療效,經常不得不加大劑量。因此,戒菸是必須的。
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