5招預防扁桃體炎
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如何預防扁桃體炎
預防感冒
孩子生病後要有效解決,否則高燒很容易引發感染,並且極易併發扁桃體炎。還有孩子活動出汗後,不要立即脫掉衣服,這樣更加容易受涼。
養成良好的生活習慣
預防扁桃體發炎應養成良好的生活習慣,保證充足的睡眠時間,隨天氣變化及時增減衣服,去除室內潮溼的空氣,都是重要的。兒童應養成不挑食、不過食的良好習慣。
預防各類傳染病、流行病
流食或半流食,發熱高者用酒精擦浴,協助降溫。積極治療急性扁桃體炎可預防本病。
愛護口腔衛生
每天早晚刷牙、飯後清水漱口,避免食物殘渣存在口腔中。另外,我們還要積極的治療各種鼻部、口腔疾病,這樣才能防止病菌的蔓延。
飲食合理
平時的飲食要以清淡爲主,禁食過於辛辣、生冷、油膩等刺激性較重的食物,也不要吃硬質食物,多吃軟食和流食。每天保證足夠的飲水量,這樣才能避免咽喉乾燥而引發各種不適。
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