6招解決游泳後耳朵疼的問題
本文已影響2.42W人
本文已影響2.42W人
游泳難免會出現耳朵進水的情況,但這不是游泳後出現耳朵疼的原因。那麼知道游泳後耳朵疼該怎麼辦嗎?
游泳後爲什麼會耳朵疼
耳朵進水是每個人或多或少都曾遇過的問題,大部分時候只要側耳跳一跳,水就會自己流出來。在夏天,游完泳後,有些人會出現耳朵痛的症狀,這是因爲水中的細菌進入耳內,造成中耳發炎的結果。常常游泳的人,受到游泳池中不乾淨的水感染,極容易造成耳朵發炎,其中,又以中耳炎及外耳炎最爲常見。
耳屎較多(耵聹)的市民,游泳時也要格外注意了。外耳道較多耳屎的人,因耳朵進水後可致耳屎膨脹堵塞壓迫外耳道皮膚,引起發炎和疼痛。
游泳後耳朵疼怎麼辦
1、急性的中耳炎要找醫師治療,在服藥後,約10到14天大都可痊癒,這段期間內,要禁止游泳,洗頭時也要特別小心,防止水再進入耳朵。
2、當游完泳後出現耳朵內發癢、有被異物塞住感、轉動頭部或拉耳朵時,耳朵感到疼痛,先要想到可能是已患上外耳道炎,特別是那些過敏體質,患牛皮癬、溼疹或脂溢性皮炎者要當心。
3、游泳後立即用1∶1酒精和醋的合劑沖洗耳道以預防感染,酒精有助於除去耳道內的水分,而醋可改變耳道內的pH值,2%醋酸滴液每次5滴,1日3次,持續1天就可改變外耳道酸鹼度。
4、用吸引或乾的棉籤輕巧地清潔外耳道內感染脫屑,再用0.5%硫酸新黴素滴耳液,能有效治療常見的感染,每次5滴,1日3次,持續7天,加用1%氫化可的鬆,可減輕腫脹並增強醋酸的效用。
5、在發病最初的24~48小時內,乾熱敷有助於止痛和加速痊癒。局部使用抗生素無效者可改用口服抗鏈球菌的抗生素治療,持續7天。外耳道癤應讓其自行潰破引流。
6、游泳之後頭疼痛最簡單的處理方法是頭儘量舉高頭斜靠着會使耳朵痛加劇。
如何預防游泳後耳朵疼
1、游泳被水嗆到後,不要用力擤鼻涕,否則會把細菌往耳咽管衝。
2、爲了避免游泳時耳朵進水,在游泳前應戴上游泳專用耳塞以避免污水進入耳內。
3、若水跑進耳朵,除了跳一跳,讓水流出來外,可再用吹風機烘乾,不要用棉花棒挖耳朵,才能保持耳朵的健康。
4、若不慎讓水侵入,可將頭部側歪並輕拍頭部讓水自然流出,或以棉籤輕輕伸入耳內將水吸出,千萬不可在耳道內用力轉動或過度深入,以免傷及外耳道皮膚或鼓膜。
老人耳朵不好 三步解決困擾
胃脹怎麼調理 6招緩解胃脹問題
這些解決情感問題的高招花錢也買不到
冬季護脣小妙招 輕鬆解決脣部乾裂問題
如何解決心理上的小問題
游泳時耳朵進水怎麼辦 游泳後感覺耳朵一直堵着怎麼辦
女生自己怎麼解決自己的問題(生理問題解決方法)
寶寶肚子脹氣怎麼辦 5招解決脹氣問題
大蒜放耳朵裏起什麼作用 可以消毒殺菌緩解耳朵疼痛
如何解決經常肛裂的問題
如何解決春困問題 推薦6個方法
食物發黴怎麼辦 3招輕鬆解決食物問題
教你兩招 如何解決Surface系統恢復的問題
3大妙招 讓你輕鬆解決秋季皮膚問題
戴口罩耳朵痛怎麼緩解 牛奶箱提手來解決
5招解決女性衛生巾過敏問題
耳朵嗡嗡響怎麼回事 6招預防耳鳴
如何減壓 如何解決產後抑鬱問題
私處黑怎麼辦 5招解決女性私處黑問題
游泳後耳朵疼還能游泳嗎 游泳後耳朵疼還敢游泳嗎
月經問題 經期不規律和疼痛的解決方案
打電話耳朵疼
男人出軌怎麼辦 三招解決問題
耳朵長痘痘?看看是不是腎有問題
如何解決男人的“面子”問題
助力男士解決眼部問題之三妙招
游泳對頸椎病有效?詳解頸椎病4大問題
6個步驟幫你輕鬆解決毛孔粗大的問題
游泳後耳朵進水耳內響怎麼辦 6大妙招來幫忙
女性游泳時需警惕的問題
吃東西耳朵疼 這些行爲容易傷害耳朵
夫妻感情不和怎麼辦 感情問題四招解決
老年人如何保護耳朵 6個護耳妙招要知道